ஆரோக்கிய சமையல்: குதிரைவாலி பீட்சா!

pizza - 2026

பீட்சா
தேவையான பொருட்கள்:

பீட்சா அடிப்படை:
பார்னியார்ட் தினை, ½ கப்,
மைதா – ½ கப்,
சமையல் சோடா – ½ டீஸ்பூன்,
உப்பு – தேவைக்கேற்ப,
எண்ணெய் – 1-2 டீஸ்பூன் (உரட்டை சமைக்க),
தண்ணீர் – தேவைப்பட்டால்;
தினை கிரஸ்ட் பீட்சா –
வெங்காயம், பச்சை குடமிளகாய், தக்காளி க்யூப்ட் – 1/3 கப், ஸ்வீட்கார்ன் கர்னல்கள் – சில
தக்காளி சாஸ் – 1/3 கப் மற்றும்
மொஸரெல்லா சீஸ் – தேவைக்கேற்ப.

தயாரிக்கும் முறை:

தினையை தேவையான அளவு தண்ணீரில் குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் ஊறவைத்து, மிருதுவான பேஸ்ட்டாக அரைக்கவும்.

உப்பு சேர்த்து பேக்கிங் பவுடர், மைதா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும் (நீங்கள் மாவை 6 மணி நேரம் சூடான இடத்தில் புளிக்கவைக்கலாம்)

ஒரு தட்டையான பாத்திரத்தை சூடாக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட மாவை ஒரு கரண்டி முழுவதையும் ஊற்றவும் – பரப்ப வேண்டாம். மேலோட்டத்தைச் சுற்றி சில துளிகள் எண்ணெயை பரப்பி, சமைத்து மறுபுறம் புரட்டவும்.

அடுப்பை 180 டிகிரி செல்சியஸில் சுமார் 5-7 நிமிடங்கள் முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.

இதற்கிடையில், ஒரு பேக்கிங் ட்ரேயை அலுமினியம் ஃபாயில் அல்லது காகிதத்தோல் கொண்டு வரிசைப்படுத்தவும். இந்த தயாரிக்கப்பட்ட பீஸ்ஸா மேலோடுகளை பேக்கிங் ட்ரேயில் வைக்கவும்.

தக்காளி சாஸ் மற்றும் மொஸரெல்லா சீஸ் ஆகியவற்றை சாஸ் மீது பரப்பவும். க்யூப் செய்யப்பட்ட வெங்காயம், கேப்சிகம் மற்றும் ஸ்வீட்கார்னை பீட்சா முழுவதும் வைக்கவும்.

சுமார் 7-10 நிமிடங்கள் 180 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில், சீஸ் குமிழியாகவும், காய்கறிகள் வறுக்கப்படும் வரை சுடவும்/கிரில் செய்யவும்.

சிவப்பு மிளகாய் துகள்கள் மற்றும் கலவையான இத்தாலிய மூலிகைகளுடன் சூடாக பரிமாறவும்!

குறிப்பு: பசையம் இல்லாததால் பீஸ்ஸா மேலோட்டத்தின் ஓரங்களில் சில விரிசல்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அது சுவையைத் தடுக்காது.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

பஞ்சாங்கம் ஏப்ரல் 18 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

தேர்தலில் வாக்களிக்க… சிறப்பு ரயில்கள் இயக்கம்; விவரம் இதோ!

தமிழ் நாடு சட்டமன்ற தேர்தலுக்காக தாம்பரம் - செங்கோட்டை & செங்கோட்டை- சென்னை பீச் மற்றும் கன்னியாகுமரி, போத்தனூர் ஆகிய ஊர்களுக்கு இடையே சிறப்பு ரயில்களை தெற்கு ரயில்வே இயக்குகிறது.

பராபவ – பெயர் எப்படி இருந்தாலும், நன்மை பயக்கட்டும்!

பராபவ என்ற வடமொழிச்சொல்லுக்கு ‘அவமானம்’ ‘தோல்வி’ என்பதெல்லாம் பொருள். ஆனால் இதெல்லாம் யாருக்கு ஏற்படும் என்றறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

நாட்டை உலுக்கிய நாசிக் ‘கார்ப்பரேட் ஜிகாத்’: டிசிஎஸ்.,ஸை தொடர்ந்து மேலும் புகார்கள்!

'முறையற்ற தொடுதல், ஆபாசப் பேச்சு, பாலியல் ரீதியான சீண்டல்கள் ஆகியவை நான்கு ஆண்டுகளாக அரங்கேறின.' ஹிந்து தெய்வங்களை அவதூறாகப் பேசுவது, நமாஸ் செய்ய கட்டாயப்படுத்துவது, மாட்டிறைச்சி உண்ண வற்புறுத்துவது

ஐபிஎல் 2026: இதுவரை… புள்ளிப் பட்டியலில் பஞ்சாப் முதலிடம்!

புள்ளிப்பட்டியலில் பஞ்சாப் அணி 9 புள்ளிகளுடன் முதலிடத்தில் உள்ளது. பெங்களூரு (8 புள்ளிகள்) இரண்டாமிடம். ராஜஸ்தான் (8 புள்ளிகள்) மூன்றாம் இடம், ஹைதரபாத் (4 புள்ளிகள்) நான்காம் இடம்.

Topics

பஞ்சாங்கம் ஏப்ரல் 18 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

தேர்தலில் வாக்களிக்க… சிறப்பு ரயில்கள் இயக்கம்; விவரம் இதோ!

தமிழ் நாடு சட்டமன்ற தேர்தலுக்காக தாம்பரம் - செங்கோட்டை & செங்கோட்டை- சென்னை பீச் மற்றும் கன்னியாகுமரி, போத்தனூர் ஆகிய ஊர்களுக்கு இடையே சிறப்பு ரயில்களை தெற்கு ரயில்வே இயக்குகிறது.

பராபவ – பெயர் எப்படி இருந்தாலும், நன்மை பயக்கட்டும்!

பராபவ என்ற வடமொழிச்சொல்லுக்கு ‘அவமானம்’ ‘தோல்வி’ என்பதெல்லாம் பொருள். ஆனால் இதெல்லாம் யாருக்கு ஏற்படும் என்றறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

நாட்டை உலுக்கிய நாசிக் ‘கார்ப்பரேட் ஜிகாத்’: டிசிஎஸ்.,ஸை தொடர்ந்து மேலும் புகார்கள்!

'முறையற்ற தொடுதல், ஆபாசப் பேச்சு, பாலியல் ரீதியான சீண்டல்கள் ஆகியவை நான்கு ஆண்டுகளாக அரங்கேறின.' ஹிந்து தெய்வங்களை அவதூறாகப் பேசுவது, நமாஸ் செய்ய கட்டாயப்படுத்துவது, மாட்டிறைச்சி உண்ண வற்புறுத்துவது

ஐபிஎல் 2026: இதுவரை… புள்ளிப் பட்டியலில் பஞ்சாப் முதலிடம்!

புள்ளிப்பட்டியலில் பஞ்சாப் அணி 9 புள்ளிகளுடன் முதலிடத்தில் உள்ளது. பெங்களூரு (8 புள்ளிகள்) இரண்டாமிடம். ராஜஸ்தான் (8 புள்ளிகள்) மூன்றாம் இடம், ஹைதரபாத் (4 புள்ளிகள்) நான்காம் இடம்.

பஞ்சாங்கம் ஏப்ரல் 17 – வெள்ளி | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான இன்றைய பலன்கள், திருக்குறள், நற்சிந்தனை

மத்திய அரசின் தொகுதி மறு வரை தென்னக மாநிலங்களுக்கு லாபமே!

இதைத்தான் மத்திய அரசு தடுக்க நினைக்கிறது. பிரதமர் மோடி நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்கள் எண்ணிக்கையை 850 ஆகவும் அதேபோல் மாநிலங்களின் பிரதிநிதித்துவத்தை சராசரியாக 50 சதவீதம் அதிகரிக்கும் செய்யும் திட்டத்தை முன் வைத்துள்ளார்.

தமிழகத்தில் மக்களவைத் தொகுதிகள் 59 ஆக உயரும்: அமித் ஷா விளக்கம்!

தமிழ்நாட்டின் எம்.பி.க்கள் எண்ணிக்கை 59ஆக உயரும் என்றும், தென் மாநில உறுப்பினர்களின் எண்ணிக்கை குறையாது என்றும் அமித் ஷா

Entertainment News

Popular Categories