நலவாழ்வு

Homeநலவாழ்வு

துப்பிப் போட்ட விதைகள்!

ஆனந்தன் அமிர்தன்நாம் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நிஜக்கதை.எங்கள் கிராமத்தில் ஒவ்வொரு கோடைகாலத்திலும் சிறுவர்களுக்கான “தர்பூசணி சாப்பிடும் போட்டிகள்” நடைபெறும். எந்தக் குழந்தையும் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிட்டுக் கொள்ளலாம்.கோடைகாலம் வந்தாலே எங்களுக்கு கொண்டாட்டம்...

COMPLAINT BOX
உங்கள் புகார்களை இங்கே பதிவு செய்யலாம்…
நீங்கள் அன்றாடம் சந்திக்கும் பிரச்னைகள், அரசுத் துறை, அலுவலகங்கள் முதலியவற்றில் எதிர்கொள்ளும் சிக்கல்களை தகுந்த ஆதாரங்களுடன் பதிவு செய்யலாம்.
COMPLAINT BOX

கொரோனா தொடர்ச்சியாக, வட சீனாவில் குழந்தைகளிடம் அதிகரித்த சுவாச நோய்கள்! WHO கண்காணிப்பு!

வடக்கு சீனாவில் குழந்தைகள் மத்தியில் சுவாச நோய்கள் கொத்துக் கொத்தாக பரவுவது குறித்து உலக சுகாதார அமைப்பு அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளது.

― Advertisement ―

நாடாளுமன்ற உறுப்பினராகப் பதவி ஏற்ற மோடி; மும்மடங்கு வேகத்தில் பணியாற்றுவதாக உறுதி!

18ஆவது மக்களவை உறுப்பினராகப் பதவியேற்ற நரேந்திர தாமோதர்தாஸ் மோதி, பதவிப் பிரமாணம் ஏற்ற போது…

More News

சர்வதேச யோகா தினம்; ஸ்ரீநகரில் பிரதமர் மோடி!

யூனியன் பிரதேசமான ஜம்மு - காஷ்மீரின் ஸ்ரீநகரில் நடந்த சர்வதேச யோகா தின நிகழ்ச்சியில் பிரதமர் மோடி பங்கேற்று யோகா செய்தார். 

கள்ளக்குறிச்சி கள்ளச்சாராய விவகாரம்; 33 பேர் உயிரிழந்த பரிதாபம்! ‘வழக்கம் போல்’ நடவடிக்கைகள்!

கள்ளச்சாராய விற்பனை கட்டுப்படுத்தப்படாததற்கும், உயிரிழப்புகளுக்கும் உள்துறையை கையில் வைத்திருக்கும் முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் அவர்கள் தான் பொறுப்பேற்க வேண்டும்!

Explore more from this Section...

தேங்காய் கறிவடகத் துவையல்!

தேங்காய் கறிவடகத் துவையல்தேவையானவை: தேங்காய் ...

வேண்டும் வேண்டும் என்று விரைவாய் காலியாகும் வெண்டைக்காய் பக்கோடா!

வெண்டைக்காய் பக்கோடாதேவையானவை:இளசான வெண்டைக்காய் - கால் கிலோ (வில்லைகளாக நறுக்கவும்), கடலை மாவு...

ஷோக்கா செய்யுங்க தக்காளி இடியாப்பம்!

தக்காளி இடியாப்பம்தேவையானவை: தக்காளி ...

குழந்தைபேறு அடைய எளிய வழிகள்!

மாதவிலக்கு கோளாறு காரணமாக குழந்தை பாக்கியம் தள்ளிப் போகிறதா?இப்ப எல்லாம் குழந்தை இல்லைனு ஏக்கப்படற தம்பதிகளோட எண்ணிக்கை அதிகமாயிடுச்சு. குழந்தை பாக்கியம் கிடைக்காம போறதுக்கு உடல்நிலை, வாழ்க்கைமுறை, உணவுப் பழக்க வழக்கம்னு பல...

கொரோனா சிகிச்சைக்கு புதிய மாத்திரை ஃபேவிபிராவிர் அறிமுகம்

நேற்று முதல், இந்தியாவில் விற்பனை செய்யப்பட்டு வரும் இந்த மருந்துக்கு, மருத்துவர்கள், மக்கள் மத்தியில் வரவேற்பு கிடைத்துள்ளது.

வீட்டிலேயே யோகா செய்யுங்க… குடும்பத்தாரோடு யோகா செய்யுங்க… : அழைக்கிறார் பிரதமர்!

நம் ஒற்றுமையை யாரும் விலக்க இயலாது என்று கூறிய பிரதமர் யோகாவால் ஆரோக்கியத்தை வளர்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று கூறினார்.

இட்லி, இடியாப்பத்திற்கு இணையான சைட் டிஷ்!

தக்காளி குருமாதேவையானவை: வெங்காயம் ...

மனதுக்கு பிடிச்ச மசால் வடை!

மசால் வடைதேவையானவை: கடலைப்பருப்பு – 1 கப், சின்ன வெங்காயம் ...

நரம்பு சுருட்டலா? எளிய தீர்வு இதோ..!

இதனை அந்த நரம்புகள் மறையும் வரை தினமும் உபயோகியுங்கள். நல்ல பலனைத் தரும்.

ஆரோக்கியம் தரும் அங்காயப் பொடி!

அங்காயப் பொடிதேவையானவை: கடுகு, மிளகு ...

ஆரோக்கிய சமையல்: கீழாநெல்லி தயிர் பச்சடி!

கீழாநெல்லி தயிர் பச்சடிதேவையானவை: கீழாநெல்லி இலை - ஒரு கைப்பிடி அளவு, தேங்காய்த் துருவல் - 2 டேபிள்ஸ்பூன், பச்சை மிளகாய் - ஒன்று, இஞ்சி - ஒரு சிறிய துண்டு, தயிர்...

அழகு குறிப்பு: எடுப்பான மார்பகத்திற்கு..!

மார்பகங்களின் வளர்ச்சியை முழுமையாக எட்டிவிட்ட டீன் ஏஜ் பருவத்தினர் முகத்துக்கு பொலிவு கொடுப்பதைப் போன்று மார்பக பராமரிப்புக்கும் தனி நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். குளிக்கும் போது ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு பத்து நிமிடம்...

SPIRITUAL / TEMPLES