சேமியா துவரம்பருப்பு பாத்!
சேமியா துவரம்பருப்பு பாத்
தேவையானவை: சேமியா ...
குட்டிஸ் விரும்பும் குல்பி!
semiya kulfi
சேமியா குல்பி
தேவையானவை: சேமியா ...
போகத்தை தூண்டும் பூசணிக்காய் பச்சடி!
பூசணிக்காய் பச்சடி
தேவையான பொருட்கள்:பூசணிக்காய் ...
ஆரோக்கிய உணவு: சோள ரவை கேசரி கொழுக்கட்டை!
சோள ரவை கேசரி கொழுக்கட்டைதேவையானவை: களைந்து, உலர்த்தி, அரைத்த பச்சரிசி மாவு – ஒரு கப், சோள ரவை ...
பொங்கி பெருகும் ஆண்மைக்கு.. நுங்கு பாயசம்!
பனை நுங்கு பாயசம் :
தேவையான பொருட்கள் :தோல் நீக்கிய நுங்கு – ¼ கிலோவறுத்த சேமியா –...
சீசனல் ஃபுட்: மாங்காய் வற்றல் குழம்பு!
மாங்காய் வற்றல் குழம்பு
தேவையானவை: மாங்காய் வற்றல் ...
வல்லாரை ஜூஸ்ல இல்லாத பயனே இல்லை!
வல்லாரை ஜுஸ்
தேவையான பொருட்கள்:
வல்லாரைக் கீரை ...
ஆளாளுக்கு அடிச்சு பரத்தும் ஆலு டோஃபி!
உருளைக்கிழங்கு டோஃபி
தேவையான பொருட்கள்
மாவிற்கு…
மைதா ...
ஆரோக்கிய உணவு: புரோட்டீன் விட்டமின் கொழுக்கட்டை!
புரோட்டீன் விட்டமின் கொழுக்கட்டை
தேவையானவை: முளைகட்டிய கொண்டைக்கடலை, முளைகட்டிய பச்சைப் பயறு, முளைகட்டிய பட்டாணி (சேர்த்து) ...
திருமணமான தம்பதிகள் உண்ண ஏற்ற சிற்றுண்டி!
i
விராலி தோசை
தேவையான பொருள்கள்:
விராலி தூள் ...
மாலையில் ஒரு ஆரோக்கிய ஸ்நாக்ஸ்!
மல்லியையும் புதினாவையும் சிறிது நீர் விட்டு மிக்ஸியில் நைசாக அரைத்து கலவையில் சேர்க்கவும்.
அலோபதியிலிருந்து…ஹோமியோபதிக்கு படையெடுக்கும் மக்கள்!
மதுரையில் அலோபதியிலிருந்து, ஹோமியோபதி சிகிச்சைக்கு தொடர்ந்து படையெடுத்து வருகின்றனர்.
அதி வேக ஆண்மைக்கு.. இந்த சூரணத்தை வீட்டில செஞ்சு சாப்பிடுங்க!
ஏழு மூலிகைகள் ஏழு வகையான இயற்கைப் பொருள்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஆறு மூலிகைகள் மற்றும் அதனுடன் ஏழாவதாக பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சூரணமாக தயாரித்து...
ஆரோக்கிய சமையல்: கறுப்பு உளுந்து மசாலா கொழுக்கட்டை!
கறுப்பு உளுந்து மசாலா கொழுக்கட்டை
தேவையானவை: களைந்து, உலர்த்தி, அரைத்த பச்சரிசி மாவு –...
வேர்கடலை வெங்காயக் குழம்பு!
வேர்க்கடலை – வெங்காயக் குழம்பு
தேவையானவை: வேகவைத்த வேர்க்கடலை ...
இயற்கை வயாகரா: மகிழம்பூ தரும் மகத்தான பலன்!
makizham poo
பாலுணர்வு மேம்பட மகிழம்பூ:
மகிழம்பூ மனதை மயக்கி புத்துணர்ச்சி கொள்ளச் செய்யும். நமது மனத்தில் உள்ள எதிர்மறை...
அருமையான டிஷ் ட்ரை பண்ணி பாருங்க!
முந்திரி – கத்திரி துவட்டல்
தேவையானவை: உடைத்த முந்திரி ...
குழந்தைகள் கொறிக்க காஜு ஈஸி பேல்!
காஜு ஈஸி பேல்
தேவையானவை: உடைத்து, வறுத்த முந்திரி ...
உங்கள் ஆண்மைக்கு.. ஆறு வகை பிசின்!
ஆண்மை பெருக இலவம்
நமது உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள இலவமரம் ஓர் வரப்பிரசாதம். இலவ மரத்தின் துவர்ப்பு நமது...
சூப்பரா போண்டா நொடியில் தயார்.. மங்களூர் போண்டா!
மங்களூர் போண்டா
தேவையானவை: மைதா மாவு ...
