துப்பிப் போட்ட விதைகள்!
ஆனந்தன் அமிர்தன்நாம் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நிஜக்கதை.எங்கள் கிராமத்தில் ஒவ்வொரு கோடைகாலத்திலும் சிறுவர்களுக்கான “தர்பூசணி சாப்பிடும் போட்டிகள்” நடைபெறும். எந்தக் குழந்தையும் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிட்டுக் கொள்ளலாம்.கோடைகாலம் வந்தாலே எங்களுக்கு கொண்டாட்டம்...
COMPLAINT BOX
உங்கள் புகார்களை இங்கே பதிவு செய்யலாம்…
நீங்கள் அன்றாடம் சந்திக்கும் பிரச்னைகள், அரசுத் துறை, அலுவலகங்கள் முதலியவற்றில் எதிர்கொள்ளும் சிக்கல்களை தகுந்த ஆதாரங்களுடன் பதிவு செய்யலாம்.
COMPLAINT BOX
கொரோனா தொடர்ச்சியாக, வட சீனாவில் குழந்தைகளிடம் அதிகரித்த சுவாச நோய்கள்! WHO கண்காணிப்பு!
வடக்கு சீனாவில் குழந்தைகள் மத்தியில் சுவாச நோய்கள் கொத்துக் கொத்தாக பரவுவது குறித்து உலக சுகாதார அமைப்பு அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளது.
― Advertisement ―
குடிமக்களுக்கு மோடி விடுத்த அறைகூவல்!
நம் தேசமானது, சுதந்திரத்தின் 75ஆவது ஆண்டினை அமுதப் பெருவிழாவாகக் கொண்டாடிய போது, அப்போதே நான் இந்த விஷயத்தை, அனைவரின் முன்பாகவும் வைக்கத் தொடங்கி விட்டேன்
More News
மோடியின் கேரண்டி: உறுதியான சர்வதேச உறவுகள், ராஜதந்திர செயல்பாடுகள்!
ஆகையால் தான் நான், ப்ரோட்டோகாலில் சிக்கிப் போவதற்கு பதிலாக, செயல்பாட்டின் மீது கவனத்தைச் செலுத்தி, ராஜதந்திரத்தின் நிலையை, மாற்றியமைக்க முயற்சித்தேன்.
மின்னணு வாக்குப்பதிவு இயந்திரம் குறித்த வழக்குகள்: உச்ச நீதிமன்றம் தள்ளுபடி!
100% EVM-VVPAT குறுக்கு சரிபார்ப்பு, சின்னம் ஏற்றும் அலகுக்கு சீல் வைப்பதற்கான வழிமுறைகளை வழங்கக் கோரிய மனுக்களை உச்ச நீதிமன்றம் தள்ளுபடி செய்தது.
Explore more from this Section...
நரம்பு தளர்ச்சிக்கு… சீரகம் தரும் சீரான ஆரோக்கியம்!
சீரகத்தின் சில நன்மைகள்:மாரடைப்பைத் தடுப்பது, ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமைப்படுத்துவது, இரத்த சோகையை சரிசெய்வது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது, வாய்வு தொல்லையை நீக்குவது போன்றவற்றை குணமாக்கும் சக்தி சீரகத்திற்கு உண்டு.தினமும் தண்ணீருடன்...
சட்டுன்னு ஒரு வடை.. பொட்டுக்கடலை வடை!
பொட்டுக்கடலை வடைதேவையானவை: பொட்டுக்கடலை – 1 கப், பச்சரிசி மாவு...
இத ஒரு தரம் டிரைப் பண்ணுங்க.. மீல்மேக்கர் குழம்பு!
நன்கு கொதித்ததும், சோயா உருண்டைகளை குழம்பில் போட்டு, சோயா உருண்டைகளில் குழம்பு சாரும் வரை கொதிக்க விடவும்
ஜலதோஷத்திலிருந்து நிவாரணம் பெற இதை செய்யுங்கள்!
யோகார்ட், சீஸ், பச்சை காய்கறிகள், சால்மன், பட்டர் மற்றும் முட்டை போன்றவற்றை எடுத்து கொள்ளுங்கள்.
ஆரோக்கிய சமையல்: பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை ஓமம் சப்பாத்தி!
பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை – ஓமம் சப்பாத்திதினமும் உணவில் கீரையை சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது.தேவையான பொருட்கள் :கோதுமை மாவு ...
முடி உதிர்வா? சொட்டை விழும் ஆண்களுக்கும்.., சொக்கும் கூந்தல் ஆசையுள்ள பெண்களுக்கும்..,
அந்த சாற்றை தலையில் தேய்த்து சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்து., பின்னர் ஷாம்பு போட்டு குளித்து வர வேண்டும்.இந்த முறையின் மூலமாக சுமார் ஒரு மாதத்திலேயே முடி உதிர்வானது முடிவிற்கு வந்துவிடும்
இரு கர்ப்பப் பைகளுடன் போராடி மீண்ட பெண்..!
கர்பிணிப் பெண்ணுக்கு அரிதான ஆபரேஷன்.
இரண்டு கர்பப்பை உள்ள பெண்ணுக்கு அறுவை சிகிச்சை.
தாயும் சேயும் நலம்.
நோய்த் தொற்றினை நீக்கி விஷத்தை கூட முறிக்கும் அகோரஸ் காலமஸ்!
இயற்கையில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம் உள்ளது. அதை முறையாக பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.அதற்கு அதில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்....
ஆரோக்கிய ஸ்நாக்ஸ்: அவல் போண்டா
அவல் போண்டா தேவையான பொருட்கள் : தட்டை அவல் ...
ஆரோக்கியம்:முதுகுக்கு பத்து!
முதுகு நலமாயிருக்க 10 வழிகள்தினம் இருபத்தோரு முறையாவது குனிந்து காலைத்தொட்டு நிமிருங்கள்அமரும்போது வளையாதீர்கள்.நிற்கும்போது நிமிர்ந்து நில்லுங்கள்.சுருண்டு படுக்காதீர்கள்.கனமான தலையணைகளை பயன்படுத்தாதீர்கள்.தினம் இருபத்து மூன்று நிமிடங்கள் வேகமாக நடங்கள்.எழுபது நிமிடங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து உட்காராதீர்கள்.டூ...
