நலவாழ்வு

‘சொர்க்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும் மந்திரத் தாவரம்’ என்று போற்றுகிறார்கள்.

வெந்ததும் திருப்பி போட்டு மறுபடியும் சுற்றி வெண்ணெய் விடவும். தோசை கரண்டியால் நன்றாக அழுத்தி விடவும்.

சீரகத்தின் சில நன்மைகள்:மாரடைப்பைத் தடுப்பது, ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமைப்படுத்துவது, இரத்த சோகையை சரிசெய்வது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது, வாய்வு தொல்லையை நீக்குவது போன்றவற்றை குணமாக்கும் சக்தி சீரகத்திற்கு உண்டு.தினமும் தண்ணீருடன்...

பொட்டுக்கடலை வடைதேவையானவை: பொட்டுக்கடலை – 1 கப், பச்சரிசி மாவு...

நன்கு கொதித்ததும், சோயா உருண்டைகளை குழம்பில் போட்டு, சோயா உருண்டைகளில் குழம்பு சாரும் வரை கொதிக்க விடவும்

யோகார்ட், சீஸ், பச்சை காய்கறிகள், சால்மன், பட்டர் மற்றும் முட்டை போன்றவற்றை எடுத்து கொள்ளுங்கள்.

மாம்பழ அல்வாதேவையானவை: மாம்பழ விழுது ...

பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை – ஓமம் சப்பாத்திதினமும் உணவில் கீரையை சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது.தேவையான பொருட்கள் :கோதுமை மாவு ...

அந்த சாற்றை தலையில் தேய்த்து சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்து., பின்னர் ஷாம்பு போட்டு குளித்து வர வேண்டும்.இந்த முறையின் மூலமாக சுமார் ஒரு மாதத்திலேயே முடி உதிர்வானது முடிவிற்கு வந்துவிடும்

கர்பிணிப் பெண்ணுக்கு அரிதான ஆபரேஷன். இரண்டு கர்பப்பை உள்ள பெண்ணுக்கு அறுவை சிகிச்சை. தாயும் சேயும் நலம்.

இயற்கையில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் ஒவ்வொரு மருத்துவ குணம் உள்ளது. அதை முறையாக பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.அதற்கு அதில் உள்ள மருத்துவ குணங்களை முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்....

அவல் போண்டா தேவையான பொருட்கள் : தட்டை அவல் ...