Tag: சத்து மா

ஆரோக்கிய சமையல்: சத்துமாவு இடியாப்பம்!

தேங்காய் துருவல், சர்க்கரை சேர்த்து இனிப்பாகவோ அல்லது வெங்காயம், காய்ந்த மிளகாய், கடுகு தாளித்து சேர்த்து காரமாகவோ சாப்பிடலாம்.