எங்கேயும் வாங்க வேண்டாம்.. வீட்டிலேயே செய்ய நுங்கு பாதாம் மில்க் ஷேக்!

பாம் ஃப்ரூட் பாதாம் மில்க்ஷேக்

தேவையான பொருட்கள்:
நுங்கு – 5 துண்டுகள் (நறுக்கியது)
1/2 கப் – பாதாம் (ஒரே இரவில் ஊறவைக்கப்படுகிறது)
தேன் – 2 டீஸ்பூன்
1/2 தேக்கரண்டி – வெண்ணிலா எசன்ஸ்

செய்முறை
ஒரு பிளெண்டரில் பாதாம் சேர்த்து பால் சேர்த்து கலக்கி விடுங்கள். பிளெண்டரில், பாதாம் பால், வெண்ணிலா எசென்ஸ், தேன் ஆகியவற்றில் பனை பழங்களைச் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை கலக்கவும்.
பரிமாறும் கிண்ணத்தில் ஊற்றவும் மேலே நறுக்கிய பனை பழங்கள் மற்றும் பாதாம் சேர்த்து பரிமாறவும்.