December 5, 2025, 10:31 PM
26.6 C
Chennai

Tag: ஆரோக்கிய சமையல்

ஆரோக்கிய சமையல்: தானிய அடை!

எல்லா தானியங்களையும் முதல் நாளே காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து ஊற வைத்துக் கொள்ளவும். மறுநாள் அரைப்பதற்கு முன் சோள ரவையை கால் மணிநேரம் ஊற வைத்து சேர்த்து அரைக்கவும்.