Tag: கீரை

ஆரோக்கிய சமையல்: கீரை வேர்கடலை உசிலி!

வாணலியில் எண்ணெயை காயவிட்டு கடுகு தாளித்து, கீரையை சேர்த்து நன்கு வதக்கி வேகவிடவும். பிறகு அரைத்த பொடியை மேலே தூவி இறக்கவும்.