மூட்டுத் தேய்வு நீங்க
தேவையானவை :
பிரண்டை இலை – 10 கிராம்
முடக்கத்தான் இலை – 10 கிராம்
சீரகம் – 10 கிராம்
ஆகியவற்றை எடுத்து நன்கு காயவைத்து அரைத்து பத்திரப்படுத்தவும். தினமும் அதிகாலை 1 ஸ்பூன் அளவு சாப்பிட்டால் மூட்டு வலி, மூட்டுத் தேய்வு, இடுப்பு வலி போன்ற குறைகள் தீரும்.
