ஆரோக்கிய டிபன்: கேரட் பட்டாணி பணியாரம்!

Carrot Pea Paniyaram - 2026

கேரட் பீஸ் பணியாரம்
தேவையான பொருட்கள்

கேரட் – 1
பச்சை பட்டாணி – 1/2 கப்
இஞ்சி – 1 இன்ச் துண்டு
பச்சை மிளகாய் – 3-4 அல்லது சுவைக்க
ரவை அல்லது சுஜி – 1 கப்
தயிர் – 1/2 கப்
தண்ணீர் – 3/4 கப் அல்லது தேவைக்கேற்ப
ருசிக்க உப்பு
சீரகப் பொடி – 1 தேக்கரண்டி
சாட் மசாலா தூள் – 1 தேக்கரண்டி
எலுமிச்சை சாறு – 1 தேக்கரண்டி
பேக்கிங் சோடா – 1/2 தேக்கரண்டி
கொத்தமல்லி அல்லது கொத்தமல்லி இலைகள் – 2 தேக்கரண்டி, நறுக்கியது
எண்ணெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் + பொரிப்பதற்கு

செய்முறை

தயிர் மற்றும் 1/2 தண்ணீருடன் ரவை அல்லது சுஜியை கலக்கவும். உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். 15-30 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.

கேரட்டை கழுவி, தோலுரித்து, துருவவும். பச்சை பட்டாணியை இஞ்சி மற்றும் பச்சை மிளகாயுடன் அரைக்கவும். உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும்.

ALSO READ:  சாதனை நாயகர், நீண்டகால பிரதமர்: நரேந்திர மோடியின் அசத்தல் சாதனைகள்!

எளிதாக அரைப்பதற்கு 1-2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.
ஒரு கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கி, பச்சை பட்டாணி, இஞ்சி மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும். துருவிய கேரட், உப்பு மற்றும் சீரகத்தூள் சேர்க்கவும். கவனமாக உப்பு சேர்க்கவும். ரவையிலும் உப்பு சேர்த்துள்ளோம்.

கலவை முற்றிலும் காய்ந்து, பட்டாணியின் பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.

பச்சை பட்டாணி மற்றும் கேரட் கலவையை சுஜி மாவில் சேர்க்கவும். சாட் மசாலா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நறுக்கிய கொத்தமல்லி அல்லது கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்க்கவும். தடிமனான மாவு செய்ய தேவையான தண்ணீர் சேர்க்கவும். பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

. அப்ப பாத்திரத்தை சூடாக்கவும். அனைத்து துளைகளிலும் சில துளிகள் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

ஒவ்வொரு துளைகளிலும் ஒரு ஸ்பூன் மாவை ஊற்றவும். அப்பி நிறம் மாறி கெட்டியாகும் வரை மூடி, குறைந்த தீயில் சமைக்கவும்.

அனைத்து ஆப்பிலும் சிறிது எண்ணெய் தெளிக்கவும். அப்பியை புரட்டி, தலைகீழாக மாற்றவும். அப்பே பொன்னிறமாகும் வரை மூடாமல் சமைக்கவும்.
ஏதேனும் சட்னி அல்லது சாஸுடன் சூடாக பரிமாறவும்.

ALSO READ:  ஆடிப் பூர நாளில் நந்தவனத்தில் எழுந்தருளிய ஆண்டாள்!

குறிப்புகள்

  1. கேரட் மற்றும் பச்சை பட்டாணியுடன் வேறு எந்த காய்கறிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
  2. பச்சை பட்டாணியை வேண்டுமானால் இரட்டிப்பாக்கலாம். அதற்கேற்ப மசாலாவை அதிகரிக்கவும்.
  3. பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் ஒன்றை மாவில் சேர்க்கலாம்.
  4. பராத்தா அல்லது கச்சோடியின் எஞ்சியிருக்கும் பச்சை பட்டாணியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 19 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

ஆடிப் பூர நாளில் நந்தவனத்தில் எழுந்தருளிய ஆண்டாள்!

ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர் ஸ்ரீ ஆண்டாள் கோவில் ஆடி மாதம் பூரம் நட்சத்திரத்தை முன்னிட்டு ஆண்டாள் திரு ஆடி பூர நந்தவனத்தில் எழுந்தருளல் நிகழ்வு இன்று சனிக்கிழமை விமர்சையாக நடைபெற்றது.

விளையாட்டுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும் மத்திய பாஜக அரசு: நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீத்தாரமன்!

விளையாட்டுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும் கட்சி மோடி தலைமையிலான மத்திய பாஜக அரசு-மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீத்தாரமன் பேசினார்.

உணவுப் பொருட்களை நஞ்சில்லாமல் உற்பத்தி செய்யும் விவசாயிகள் கடவுளுக்கு நிகரானவர்கள்!

உணவுப்பொருட்களை நஞ்சில்லாமல் உற்பத்தி செய்யும் விவசாயிகள் கடவுளுக்கு நிகரானவர்கள் உங்களை வணங்குகிறேன்-சம்பா மிளகாய் மதிப்புக்கு கூட்டப்பட்ட உற்பத்தி நிறுவனமான குளோபல் சில்லி அக்ரோ பிரைவேட் லிமிடெட் என்ற நிறுவனத்தை திறந்து வைத்து

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 18 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

Topics

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 19 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

ஆடிப் பூர நாளில் நந்தவனத்தில் எழுந்தருளிய ஆண்டாள்!

ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர் ஸ்ரீ ஆண்டாள் கோவில் ஆடி மாதம் பூரம் நட்சத்திரத்தை முன்னிட்டு ஆண்டாள் திரு ஆடி பூர நந்தவனத்தில் எழுந்தருளல் நிகழ்வு இன்று சனிக்கிழமை விமர்சையாக நடைபெற்றது.

விளையாட்டுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும் மத்திய பாஜக அரசு: நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீத்தாரமன்!

விளையாட்டுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும் கட்சி மோடி தலைமையிலான மத்திய பாஜக அரசு-மத்திய நிதியமைச்சர் நிர்மலா சீத்தாரமன் பேசினார்.

உணவுப் பொருட்களை நஞ்சில்லாமல் உற்பத்தி செய்யும் விவசாயிகள் கடவுளுக்கு நிகரானவர்கள்!

உணவுப்பொருட்களை நஞ்சில்லாமல் உற்பத்தி செய்யும் விவசாயிகள் கடவுளுக்கு நிகரானவர்கள் உங்களை வணங்குகிறேன்-சம்பா மிளகாய் மதிப்புக்கு கூட்டப்பட்ட உற்பத்தி நிறுவனமான குளோபல் சில்லி அக்ரோ பிரைவேட் லிமிடெட் என்ற நிறுவனத்தை திறந்து வைத்து

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 18 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

திருச்சூரில் கோலாகலமாக நடைபெற்ற ‘ஆனையூட்டு’ நிகழ்வு!

திருச்சூரில் உள்ள ஸ்ரீ வடக்குநாதர் கோயிலில் ஆண்டுதோறும் ஆடி கர்கடகம் முதல் நாள் நடைபெறும் 'ஆனையூட்டு' விழா மிக பிரபலமான சமூக விழாவாகும்.

வாஞ்சி பிறந்த தினத்தில் ஒரு கோரிக்கை!

‘விவேக் எக்ஸ்பிரஸ்’ போல், வாஞ்சி எக்ஸ்பிரஸ் என இந்த ரயிலுக்கு பெயர் சூட்டி தினசரி இயக்கினால், மக்கள் மத்தியில் சுதந்திரப் போராட்ட வீரரின் பெயரை நினைவூட்டுவதாகவும், நாட்டின் விடுதலைக்கு நம் தென்னகம் செய்த தியாக வரலாறு மக்கள் மனதில் பதியும் வகையிலும் அமையும்!

சுஷ்ருதர் சிலைத் திறப்பு சொல்லும் சேதி!

மாறாக அறிவை தொகுத்து அதை அடுத்தடுத்த தலைமுறைக்கு கொண்டு சென்றதன் மூலமாக வாழ்ந்தன. அறிவியல் ஆர்வம், அறிவார்ந்த ஒழுக்க நெறி ஆகியவற்றின் குறியீடாக இருக்கும் சுஷ்ருதரின் பாரம்பரியம் தொடர்ந்து உத்வேகம் அளித்து வருகிறது.

Entertainment News

Popular Categories