ஆரோக்கிய டிபன்: கேரட் பட்டாணி பணியாரம்!

Carrot Pea Paniyaram - 2026

கேரட் பீஸ் பணியாரம்
தேவையான பொருட்கள்

கேரட் – 1
பச்சை பட்டாணி – 1/2 கப்
இஞ்சி – 1 இன்ச் துண்டு
பச்சை மிளகாய் – 3-4 அல்லது சுவைக்க
ரவை அல்லது சுஜி – 1 கப்
தயிர் – 1/2 கப்
தண்ணீர் – 3/4 கப் அல்லது தேவைக்கேற்ப
ருசிக்க உப்பு
சீரகப் பொடி – 1 தேக்கரண்டி
சாட் மசாலா தூள் – 1 தேக்கரண்டி
எலுமிச்சை சாறு – 1 தேக்கரண்டி
பேக்கிங் சோடா – 1/2 தேக்கரண்டி
கொத்தமல்லி அல்லது கொத்தமல்லி இலைகள் – 2 தேக்கரண்டி, நறுக்கியது
எண்ணெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் + பொரிப்பதற்கு

செய்முறை

தயிர் மற்றும் 1/2 தண்ணீருடன் ரவை அல்லது சுஜியை கலக்கவும். உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். 15-30 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.

கேரட்டை கழுவி, தோலுரித்து, துருவவும். பச்சை பட்டாணியை இஞ்சி மற்றும் பச்சை மிளகாயுடன் அரைக்கவும். உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும்.

எளிதாக அரைப்பதற்கு 1-2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.
ஒரு கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கி, பச்சை பட்டாணி, இஞ்சி மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும். துருவிய கேரட், உப்பு மற்றும் சீரகத்தூள் சேர்க்கவும். கவனமாக உப்பு சேர்க்கவும். ரவையிலும் உப்பு சேர்த்துள்ளோம்.

கலவை முற்றிலும் காய்ந்து, பட்டாணியின் பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.

பச்சை பட்டாணி மற்றும் கேரட் கலவையை சுஜி மாவில் சேர்க்கவும். சாட் மசாலா, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நறுக்கிய கொத்தமல்லி அல்லது கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்க்கவும். தடிமனான மாவு செய்ய தேவையான தண்ணீர் சேர்க்கவும். பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

. அப்ப பாத்திரத்தை சூடாக்கவும். அனைத்து துளைகளிலும் சில துளிகள் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

ஒவ்வொரு துளைகளிலும் ஒரு ஸ்பூன் மாவை ஊற்றவும். அப்பி நிறம் மாறி கெட்டியாகும் வரை மூடி, குறைந்த தீயில் சமைக்கவும்.

அனைத்து ஆப்பிலும் சிறிது எண்ணெய் தெளிக்கவும். அப்பியை புரட்டி, தலைகீழாக மாற்றவும். அப்பே பொன்னிறமாகும் வரை மூடாமல் சமைக்கவும்.
ஏதேனும் சட்னி அல்லது சாஸுடன் சூடாக பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

  1. கேரட் மற்றும் பச்சை பட்டாணியுடன் வேறு எந்த காய்கறிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
  2. பச்சை பட்டாணியை வேண்டுமானால் இரட்டிப்பாக்கலாம். அதற்கேற்ப மசாலாவை அதிகரிக்கவும்.
  3. பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் ஒன்றை மாவில் சேர்க்கலாம்.
  4. பராத்தா அல்லது கச்சோடியின் எஞ்சியிருக்கும் பச்சை பட்டாணியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

திருப்பரங்குன்றம் கோயிலில் பங்குனி பெருவிழா கொடியேற்றத்துடன் தொடக்கம்!

ஏப்ரல் ஐந்தாம் தேதி தேரோட்டம், ஏப்ரல் ஆறாம் தேதி தீர்த்த உற்ஸவம் நடக்கிறது. விழாவுக்கான ஏற்பாடுகளை, கோயில் நிர்வாகம் மற்றும் அறங்காவலர் குமுவினர் செய்து வருகிறது

ராகுல் – நேரு – கான்ஷிராம்: காங்கிரஸின் வரலாறு சொல்வது என்ன ?

அரசமைப்பு மாநாட்டில் பேசிய ராகுல் காந்தி இந்தியாவின் முதல் பிரதமரான ஜவஹர்லால் நேரு உயிரோடு இருந்திருந்தால் அவர் பகுஜன் சமாஜ் கட்சியை ஆரம்பித்த கான்ஷிராமை உத்தர பிரதேசத்தின் முதல்வராக்கி இருப்பார்

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 23 – திங்கள் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான பலன்கள், நட்சத்திர பலன்கள், அதிர்ஷ்ட எண்கள், அதிர்ஷ்ட நிறம், திருக்குறள், சிந்தனைகள்...

அச்சத்தில் தமிழக பெண்கள்; திமுக.,வுக்கு பாடம் புகட்ட சரியான நேரம்!

திமுக அரசின் அலட்சியத்தால் கேள்விக்குறியான பெண்கள் பாதுகாப்பு; அச்சத்தில் தமிழகத்தின் பெண்கள் இருப்பதாக,

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 22 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

Topics

திருப்பரங்குன்றம் கோயிலில் பங்குனி பெருவிழா கொடியேற்றத்துடன் தொடக்கம்!

ஏப்ரல் ஐந்தாம் தேதி தேரோட்டம், ஏப்ரல் ஆறாம் தேதி தீர்த்த உற்ஸவம் நடக்கிறது. விழாவுக்கான ஏற்பாடுகளை, கோயில் நிர்வாகம் மற்றும் அறங்காவலர் குமுவினர் செய்து வருகிறது

ராகுல் – நேரு – கான்ஷிராம்: காங்கிரஸின் வரலாறு சொல்வது என்ன ?

அரசமைப்பு மாநாட்டில் பேசிய ராகுல் காந்தி இந்தியாவின் முதல் பிரதமரான ஜவஹர்லால் நேரு உயிரோடு இருந்திருந்தால் அவர் பகுஜன் சமாஜ் கட்சியை ஆரம்பித்த கான்ஷிராமை உத்தர பிரதேசத்தின் முதல்வராக்கி இருப்பார்

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 23 – திங்கள் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான பலன்கள், நட்சத்திர பலன்கள், அதிர்ஷ்ட எண்கள், அதிர்ஷ்ட நிறம், திருக்குறள், சிந்தனைகள்...

அச்சத்தில் தமிழக பெண்கள்; திமுக.,வுக்கு பாடம் புகட்ட சரியான நேரம்!

திமுக அரசின் அலட்சியத்தால் கேள்விக்குறியான பெண்கள் பாதுகாப்பு; அச்சத்தில் தமிழகத்தின் பெண்கள் இருப்பதாக,

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 22 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

தகுந்த வைத்தியம் தேவை!

ஒரு பெண்மணி கால்நடை மருத்துவரிடம் வந்தார், அவருடன் ஒரு உயர் இன...

திருப்பரங்குன்றம் மலை மீது தொழுகைக்குச் சென்றவர்கள் போலீஸாருடன் வாக்குவாதம்!

திருப்பரங்குன்றம் மலைப்பாதையில் பரபரப்பு; மலைமேல் நெல்லி தோப்பில் ரம்ஜான் தொழுகைக்குச் சென்ற இஸ்லாமியர்கள்பெயர் முகவரி பதிவு செய்ய எதிர்ப்பு போலீசாருடன் வாக்குவாதம்!

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 21 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

Entertainment News

Popular Categories