கண்கள் சிவந்து போகிறதா? காரணமும் தீர்வும்…!
கண்கள் மிகவும் மென்மையானவை, கண்களை சுற்றி 12 தசைகள் இயஙRead More…
Category: நலவாழ்வு
உலக ஆரோக்கிய தினம் இன்று!
உலக ஆரோக்கிய தினம் இன்று!ஆரோக்கிய வாழ்வியல்! ஜெயஸ்ரீRead More…
இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா… கவனம்!
ஒருவரது உடலில் கணையம் சரியாக இயங்குவதில்லை என்பதை எபRead More…
எப்ப பார்த்தாலும் தூங்கணும் போல தோணுதா?
சில நேரங்களில் அன்றைய நாள் முழுவதுமே ஒரே தூக்க கலக்கமRead More…
கோடைக்கு குளு குளு டிப்ஸ்!
summer காலை ஜூஸ் – நெல்லிக்காய் (நெல்லிக்காய் வெற்றிலை -1 இRead More…
பயணங்களில் கால்கள் வீங்குகிறதா? என்ன செய்யலாம்?
நீண்ட தூர பஸ் பிரயாணங்களின் போது கால்கள் வீங்கிவிடுகRead More…
கோடையில் நீங்கள் இந்த நோயால் வாடாமல் இருக்க.. டிப்ஸ்!
கோடைகாலத்தில் மிக அதிக நேரம் வெயிலில் வேலை செய்பவர்கRead More…
பாதங்கள் பளபளக்க பக்கா டிப்ஸ்! பாத்து படிக்கறதோட இல்லாம பயனும் அடைங்க!
அதிகப்படியான வெயில் கால்களில் படுவதால், கால்கள் வறண்Read More…
மூளையில் அதிக ப்ரஷர்… இந்த அறிகுறிகள்.. எச்சரிக்கை!
தலைசுற்றல், மயக்கம் ஆகியவை, மூளை சார்ந்த பாதிப்பாக இரRead More…
இந்த அறிகுறி எலும்பு தேய்மானமா? என்ன செய்யலாம்?
எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு கால்சியம் சத்துக்கள் Read More…
நரம்பு தளர்ச்சியால் நடுக்கமா? டிப்ஸ்!
நரம்புத்தளர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு கை மற்றும் கால் நடுRead More…
வெர்டிக்கோ.. தலைசுற்றல் எளிய டிப்ஸ்!
Ear-pain வெர்டிகோவில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும் பல வீட்டRead More…