December 7, 2025, 6:08 PM
26.2 C
Chennai

லஞ்ச் பாக்ஸ் கார்னர்: ப்ரோகோலி ரைஸ்!

Broccoli Rice - 2025

ப்ரோகோலி ரைஸ்

தேவையான பொருட்கள்
1 பவுண்டு. உறைந்த ப்ரோக்கோலி பூக்கள்,
2 கப் அரிசி
2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய்
1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
1/4 தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
1/8 தேக்கரண்டி மிளகு
2 டேபிள்ஸ்பூன் நறுக்கப்பட்ட கொத்தமல்லி
1கப் குடைமிளகாய்
1/4 கப் சீஸ்

செய்முறை
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் அரிசியை வைத்து 3 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும். பாத்திரத்தின் மீது ஒரு மூடி வைத்து, அதிக வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். அது ஒரு கொதி நிலைக்கு வந்ததும், வெப்பத்தை குறைத்து 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். 15 நிமிடங்கள் வேகவைத்த பிறகு, வெப்பத்தை அணைத்து, மேலும் 5 நிமிடங்களுக்கு மூடியை அகற்றாமல் அரிசி ஓய்வெடுக்கவும். (அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த அரிசியை சமைக்கவும் — ரைஸ் குக்கர், உடனடி பானை போன்றவை)
அரிசி சமைக்கும் போது, ​​ப்ரோக்கோலி பூக்களை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
அரிசி வெந்ததும், ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு மெதுவாகப் பிசையவும். வெண்ணெய், உப்பு, பூண்டு தூள், குடைமிளகாய் மற்றும் . வெண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களை அரிசியில் நன்றாகச் சேரும் வரை கிளறவும் (சூடான அரிசியில் வெண்ணெய் விரைவாக உருக வேண்டும்).
நறுக்கிய ப்ரோக்கோலியைச் சேர்த்து, அரிசியில் மெதுவாக கிளறவும். ப்ரோக்கோலி அரிசியின் வெப்பநிலையை அது சூடாக/சூடாக இருக்கும் அளவிற்குக் குறைக்க வேண்டும், ஆனால் அவ்வளவு சூடாக இல்லாமல், அரிசியில் கிளறும்போது சீஸ் உடனடியாக உருகும்.
தேவைப்பட்டால் உப்பு அல்லது வெண்ணெய் சுவைத்து சரிசெய்யவும். உடனே பரிமாறவும்

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

கங்கைக்கும் காவிரிக்கும் இடையிலான ஞானச் சந்திப்பு!

 கற்சிலையாக மாற்றப்பட்ட லோபமுத்ரா, தனது கணவரின் வருகைக்காகக் காத்திருக்கிறது. விந்திய மலை தலைவணங்கி, அதன் குருவான அகஸ்திய முனிவரின் வருகைக்காகக் காத்திருக்கிறது.

அர்ச்சனைப் பூக்களை மறு சுழற்சி செய்யும் ‘ஸ்டார்ட் அப்’! காசியில் கலக்கல்!

காசியைச் சேர்ந்த ஸ்டார்ட் நிறுவனமான  'ஆராத்ய கிருபா', நமோ காட்டில் புதுமை...

திருப்பரங்குன்றம் விவகாரம்; இந்து முன்னணி இன்று மாநிலம் தழுவிய ஆர்ப்பாட்டம்!

உச்ச நீதிமன்றம் தரும் தீர்ப்பை ஏற்குமா திமுக அரசு இல்லை அதற்கும் உள்நோக்கம் கற்பித்து தான்தோன்றி தனமாக செயல்படுமா?

மாணவர்களின் ‘ஜய் ஸ்ரீராம்’ கோஷத்தில் அதிர்ந்த அயோத்தி ராமர் கோவில்!

முதல் முறையாக, வட இந்தியாவின் நம்பிக்கை, பாரம்பரியம் மற்றும் பக்தியின் பரந்த கலாச்சாரத்தை நேரடியாக அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அவர்களுக்கு கிடைத்தது.

பஞ்சாங்கம் டிச.07 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

Topics

கங்கைக்கும் காவிரிக்கும் இடையிலான ஞானச் சந்திப்பு!

 கற்சிலையாக மாற்றப்பட்ட லோபமுத்ரா, தனது கணவரின் வருகைக்காகக் காத்திருக்கிறது. விந்திய மலை தலைவணங்கி, அதன் குருவான அகஸ்திய முனிவரின் வருகைக்காகக் காத்திருக்கிறது.

அர்ச்சனைப் பூக்களை மறு சுழற்சி செய்யும் ‘ஸ்டார்ட் அப்’! காசியில் கலக்கல்!

காசியைச் சேர்ந்த ஸ்டார்ட் நிறுவனமான  'ஆராத்ய கிருபா', நமோ காட்டில் புதுமை...

திருப்பரங்குன்றம் விவகாரம்; இந்து முன்னணி இன்று மாநிலம் தழுவிய ஆர்ப்பாட்டம்!

உச்ச நீதிமன்றம் தரும் தீர்ப்பை ஏற்குமா திமுக அரசு இல்லை அதற்கும் உள்நோக்கம் கற்பித்து தான்தோன்றி தனமாக செயல்படுமா?

மாணவர்களின் ‘ஜய் ஸ்ரீராம்’ கோஷத்தில் அதிர்ந்த அயோத்தி ராமர் கோவில்!

முதல் முறையாக, வட இந்தியாவின் நம்பிக்கை, பாரம்பரியம் மற்றும் பக்தியின் பரந்த கலாச்சாரத்தை நேரடியாக அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அவர்களுக்கு கிடைத்தது.

பஞ்சாங்கம் டிச.07 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

வாராணசியில் கைவினைப் பொருட்களின் தனித்துவக் கண்காட்சி!

இந்தியாவின் பன்முகத்தன்மையை ஒன்றிணைத்து அதன் கலாச்சார வேர்களை புதிய தலைமுறைகளுக்கு அனுப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்ட காசி தமிழ் சங்கத்தின் உணர்வை இந்த அரங்கம் உண்மையிலேயே பிரதிபலிக்கிறது.

பஞ்சாங்கம் டிச.06 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

பஞ்சாங்கம் டிச.05 – வெள்ளி | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான இன்றைய பலன்கள், திருக்குறள், நற்சிந்தனை

Entertainment News

Popular Categories