உலகெங்கும் இப்போது கோவிட் வைரஸ் பரவல் காரணமாக, பொது முடக்கம் அறிவிக்கப் பட்டு, பல்வேறு நாடுகளிலும் பொதுமக்கள் தங்கள் இருப்பிடங்களில் முடங்கிக் கிடக்கின்றனர். இதனால், வயதானவர்கள் மற்றும் இளம் தலைமுறையினர் தனிமை மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் பீடிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
இவர்களுக்காக நாளையும் மறுநாளும் இரு நாட்கள் மெய்நிகர் உச்சிமாநாடு (விர்சுவல் சம்மிட்) ஒன்று நடைபெறுகிறது. இதில், உலகம் முழுதிலும் இருந்து சுமார் ஒரு லட்சம் பேர் பயனடைவர். மனநல சுகாதாரத்தைப் பேணவும், மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் நுட்பங்களை ஊக்குவிப்பதிலும் இந்த இரு நாள் மாநாடு உதவிபுரியும்.
இதற்கு 50 உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரி மாணவர்கள் 2020 நவம்பர் 21 மற்றும் 22 ஆகிய தேதிகளில் மெய்நிகர் மாணவர் ஆரோக்கியம் மற்றும் தலைமை ( virtual student wellness and leadership (SWL) summit) உச்சிமாநாட்டை நடத்துகிறார்கள்.
இவர்கள், மனநலம் பேணுவது குறித்து உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களுக்கு எடுத்துக் கூறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். , அமெரிக்காவில் உள்ள பல பள்ளிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்களுடன் ஒருங்கிணைந்தும், ஐ.நா. ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்காக ஹார்ட்ஃபுல்னெஸ் இன்ஸ்டிடியூட் மற்றும் யுனெஸ்கோ இருக்கை உடன் இணைந்தும் SWL செயல்படுகிறது.
தொற்றுநோய் பரவத் தொடங்கியதில் இருந்து 74%க்கும் மேற்பட்ட வயதானவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயின் விளைவாக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மோசமான மனநலச் சிதைவு அறிகுறிகல் இருப்பதாக புகார் தெரிவிக்கின்றனர். இதற்காக உள்ள பிரத்யேக ஹாட்லைனில் அளிக்கப் பட்டுள்ள குறுஞ்செய்தி புகார்கள், 1000% க்கும் அதிகமாக அதிகரித்துள்ளது.
இந்த தொற்றுநோய் உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் களமாக மாறியுள்ளது. இந்தச் சூழலில் அவர்களுக்கு நேர்மறையான மனநலப் பழக்கங்களை வளர்ப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் நன்றாக உணரலாம்.
இளைஞர்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த கோவிட் 19 தொற்றுநோய் அவர்களின் மன அழுத்த அளவிலும் பதட்டத்திலும் இன்னும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது. பதின்ம வயதினர் 1500 பேரிடம் மேற்கொண்ட ஓர் ஆய்வில், அவர்களில் 10ல் 7 பேர் தங்கள் மனநலனுடன் ஏதேனும் ஒரு வடிவத்தில் போராடுவதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளனர். அவர்களில் 45% பேர் தொற்றுநோய் மற்றும் தொடர்புடைய அழுத்தங்களின் விளைவாக, வழக்கமாக செயல்படுவதை விட அதிக மன அழுத்தத்தை உணர்ந்துள்ளனர். குறிப்பாக, 61% பேர் தொற்றுநோயின் விளைவாக அவர்களின் தனிமை வலி அதிகரித்துள்ளதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.
எனவே, இந்த விர்ச்சுவல் மாநாடு உலகெங்கிலும் உள்ள 100,000க்கும் மேற்பட்ட மக்களை இணைக்கும்! இம்போஸ்டர் சிண்ட்ரோம், மனநலம் 101, நீங்கள் உணரும் விதத்தை உணர்வது சரியானதே, இளமை பருவத்தில் மனநல சவால்களை வழிநடத்துவது மற்றும் பள்ளியிலும் வீட்டிலும் மன ஆரோக்கியம் குறித்த விவாதத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது? ஆகிய தலைப்புகளில் இந்த மாநாடு நடைபெறுகிறது.
டாக்டர் ஜேம்ஸ் ஆர். டோட்டி, ஒய்.எம்.எச் திட்டத்தின் நிறுவனர் ராண்டி சில்வர்மேன் மற்றும் ‘நோ லெட்டிங் கோ’வின் எழுத்தாளர் / தயாரிப்பாளர், டாக்டர் பார்த்தா நந்தி, எம்மி விருது பெற்ற நிகழ்ச்சி, டாக்டர் நந்தி ஷோ மற்றும் ஹார்ட்ஃபுல்னஸ் தூதர் லேகா டேவ் ஆகியோர் சிறப்புப் பேச்சாளர்களாக இதில் கலந்து கொள்கின்றனர்.
SWL கம்யூனிடியில் சேரவும், இந்தத் துறைகளில் உள்ள நிபுணர்களிடமிருந்து பல்வேறு தகவல்களை அறிந்து கொள்ளவும் www.swlmovement.org/register இல் பதிவு செய்யுங்கள்.
இதனை எஸ்.டபிள்யூ.எல் இயக்கத்தின் இணை நிறுவனர் லயா ஐயர் ஒரு செய்திக் குறிப்பில் தெரிவித்துள்ளார்.
