Author: Suprasanna Mahadevan

குறிப்பாக லெட்டூஸ், பசலைக்கீரை, தக்காளி, செலரி, வெள்ளரிக்காய், பிட்ரூட் கிழங்கு, டர்னிப்கிழங்கு போன்றவற்றையும் சேர்த்துச் சாப்பிடவேண்டும்.

எந்த காரியத்தை ஆரம்பிக்கும் போது நமது மனதில் எண்ணம் ஒன்று இருக்கும் அது இந்த காரியம் விக்கினமின்றி முடிய வேண்டும் என்ற எண்ணம் நடுவில் ஏதாவது ஒரு தடங்கல் வருமோ என்று நாம் அச்சப்படுவோம்

தினமும் மாலை செய்தியாளர்களை சந்திப்பார். இதனால் ஏராளமான பத்திரிக்கையாளர்களும் இங்கு கூடி இருப்பது வழக்கம்.

முட்டைகோஸ் 65…தேவையான பொருட்கள்முட்டைகோஸ் ...

மிளகாய் மண்டிதேவையானவை:பச்சை மிளகாய் ...

துளசி இலைகளை க்ரீன் டீயில் சேர்த்து குடிப்பதால் பெறும் நன்மை. காய்ச்சல் :-துளசி க்ரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டி-மைக்ரோபியல் தன்மை, காய்ச்சலில் இருந்து விடுவிக்கும். அதிலும் மலேரியா, டெங்கு என எந்த...

கேழ்வரகு கொழுக்கட்டைதேவையானப் பொருட்கள்கேழ்வரகு மாவு - ஒரு கப் பாசிப் பருப்பு ...

திணை இடியாப்பம்தேவையானப் பொருட்கள்திணை மாவு ...

அழகான கூ‌ந்தலு‌க்கு ‌நீ‌ங்க‌ள் செ‌ய்ய வே‌ண்டியதுமுடியை சீவுவதற்கு அகலமான பற்களைக் கொண்ட சீப்பு மூலம் சிக்கை அகற்றவும்.முடியின் நுனிப்பாகத்தை விட, வேர்களில் ஹேர் ட்ரையரை நன்றாகக் காட்டுங்கள். நுனிகளில் காட்டுவதால் முடி உலர்ந்து...

கறிவேப்பிலையை பச்சையாக உண்பதால் கிடைக்கும் பயன்கள்நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் செரிமானம் ஆகாமல் இருந்தால் கொழுப்புகள் படிந்து தொப்பையை ஏற்படுத்தும். கறிவேப்பிலையை தினமும் காலையில் சிறிதளவு உட்கொண்டு வந்தால் கொழுப்புகளைக் கரைப்பதுடன், உடல்...

சும்மா குழம்புதேவையானவை:சின்ன வெங்காயம் - 2 தக்காளி- ...

பலாப்பழக்கேக்தேவையான பொருட்கள்பலாச்சுளைகள் – 6 (அரைக்க) + ஒன்று (நறுக்கிச் சேர்க்க) மைதா மாவு –...