ஆரோக்கிய டிபன்: ஓட்ஸ் பணியாரம்!

odts paniyaram - 2026

ஓட்ஸ் பணியாரம்
தேவையான பொருட்கள்
1 கப் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்
½ கப் ரவா
1 வெங்காயம் நறுக்கப்பட்ட துடுப்பு
1 பச்சை மிளகாய் நன்றாக நறுக்கியது
1 அங்குல துண்டு இஞ்சி நன்றாக நறுக்கியது
2 முதல் 3 தேக்கரண்டி கேரட் துருவல்
2 தேக்கரண்டி கறிவேப்பிலை
2 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி நன்றாக நறுக்கியது
1 கப் தாஹி (தயிர்)
1 பாக்கெட் ENO
½ தேக்கரண்டி ஜீரா
½ தேக்கரண்டி கடுகு
ருசிக்க உப்பு

செய்முறை

  1. ஓட்ஸ் மற்றும் சூஜியை ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும்; கரடுமுரடான தூளாக அரைக்கவும்
  2. ஒரு கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கவும்: ரை, ஜீரா, இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், வெங்காயம் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
  3. கேரட், கறிவேப்பிலை மற்றும் கொத்தமல்லி சேர்க்கவும்
  4. பொடித்த ஓட்ஸில் உப்பு, தஹி சேர்த்து, போதுமான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து மாவைச் செய்ய சூஜி மிக்ஸ் செய்யவும். காய்கறி கலவையை சேர்க்கவும். சமைப்பதற்கு முன்பு ஈனோ சேர்க்கவும்
  5. அச்சை நன்கு சூடாக்கி எண்ணெய் தடவவும். ¾ அச்சில் மாவை நிரப்பவும்,
  6. எண்ணெய் ஊற்றி மூடி வைத்து வேகவிடவும்
  7. பொன்னிறமாகவும் சமமாக சமைக்கப்படும் வரை சமைக்கவும் ஓட்ஸை ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும்; கரடுமுரடான பொடியாக அரைத்து தனியாக வைக்கவும். சுஜியை லேசாக வறுத்து, ஓட்ஸில் சேர்த்து, கலக்கவும். உப்பு, தஹி சேர்த்து, தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து மாவு செய்யவும். 20 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி வைக்கவும். கடாயில் எண்ணெயை சூடாக்கவும்: ரை, ஜீரா, இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், வெங்காயம் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
    கேரட், கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி சேர்த்து மாவில் சேர்க்கவும்.
    மாவின் நிலைத்தன்மையை சரிபார்க்கவும்.
    சமைப்பதற்கு முன் ஈனோ சேர்த்து லேசாக கலக்கவும். மாவு பஞ்சு போல மாறும்.
    அச்சை நன்கு சூடாக்கி எண்ணெய் தடவவும்.
    அச்சுகளில் ¾ மாவை நிரப்பி, எண்ணெய் ஊற்றி, மூடி வைத்து சமைக்கவும்.
    திரும்பவும் மேலும் சிறிது எண்ணெய் விட்டு வதக்கவும்.
    பொன்னிறமாகவும் சமமாகவும் சமைக்கும் வரை சமைக்கவும்.
    சட்னியுடன் பரிமாறவும்.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

அச்சத்தில் தமிழக பெண்கள்; திமுக.,வுக்கு பாடம் புகட்ட சரியான நேரம்!

திமுக அரசின் அலட்சியத்தால் கேள்விக்குறியான பெண்கள் பாதுகாப்பு; அச்சத்தில் தமிழகத்தின் பெண்கள் இருப்பதாக,

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 22 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

தகுந்த வைத்தியம் தேவை!

ஒரு பெண்மணி கால்நடை மருத்துவரிடம் வந்தார், அவருடன் ஒரு உயர் இன...

திருப்பரங்குன்றம் மலை மீது தொழுகைக்குச் சென்றவர்கள் போலீஸாருடன் வாக்குவாதம்!

திருப்பரங்குன்றம் மலைப்பாதையில் பரபரப்பு; மலைமேல் நெல்லி தோப்பில் ரம்ஜான் தொழுகைக்குச் சென்ற இஸ்லாமியர்கள்பெயர் முகவரி பதிவு செய்ய எதிர்ப்பு போலீசாருடன் வாக்குவாதம்!

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 21 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

Topics

அச்சத்தில் தமிழக பெண்கள்; திமுக.,வுக்கு பாடம் புகட்ட சரியான நேரம்!

திமுக அரசின் அலட்சியத்தால் கேள்விக்குறியான பெண்கள் பாதுகாப்பு; அச்சத்தில் தமிழகத்தின் பெண்கள் இருப்பதாக,

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 22 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

தகுந்த வைத்தியம் தேவை!

ஒரு பெண்மணி கால்நடை மருத்துவரிடம் வந்தார், அவருடன் ஒரு உயர் இன...

திருப்பரங்குன்றம் மலை மீது தொழுகைக்குச் சென்றவர்கள் போலீஸாருடன் வாக்குவாதம்!

திருப்பரங்குன்றம் மலைப்பாதையில் பரபரப்பு; மலைமேல் நெல்லி தோப்பில் ரம்ஜான் தொழுகைக்குச் சென்ற இஸ்லாமியர்கள்பெயர் முகவரி பதிவு செய்ய எதிர்ப்பு போலீசாருடன் வாக்குவாதம்!

பஞ்சாங்கம் மார்ச் 21 – சனிக் கிழமை | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய தினம் நல்ல நாளாக அமைய எமது வாழ்த்துகள்.

துரந்தர் 3.0 படம் எடுக்கலாம்! அவ்வளவு விஷயங்கள் கொட்டிக் கிடக்கிறது இதில்!

துல்லிய தகவல்களும் மிக ஆழமான வலைப் பின்னல்களும் கச்சிதமாக செயல்பட்டதால் இவர்களை இந்திய உளவுத்துறையால் கைது செய்ய முடிந்தது.  அவர்களுக்கு பாராட்டுகள். 

1 முதல் 9ம் வகுப்பு வரை… முழு ஆண்டுத் தேர்வு தேதிகள் விவரம்!

சட்டமன்றத் தேர்தல் நடக்க இருப்பதன் காரணமாக பள்ளி மாணவர்களுக்கு முழு ஆண்டு தேர்வுகள் இந்த ஆண்டு முன்கூட்டியே நடத்தப்படுகின்றன.

சரணாகதி அரசல்ல, சாதுர்யமான அரசு!

இந்தியாவில் உள்ள முற்போக்குவாதிகள் பலரும் தங்கள் எரிச்சலை உள்முகமாக திருப்பி உள்ளனர். ஈரானுக்கு எதிரான அமெரிக்க - இஸ்ரேல் போரில் இந்திய அரசு அமைதி காப்பதை கோழைத்தனம் என்று

Entertainment News

Popular Categories