ஆரோக்கிய சமையல்: சிகப்பரிசி கொழுக்கட்டை!

Sigappu Arisi Kozhukattai - 2026

சிகப்பரிசி கொழுக்கட்டை
தேவையான பொருட்கள்
சிவப்பு அரிசி மாவு – 1 மற்றும் 1/2 கப்
வெல்லம் – 1 கப்
தேங்காய் துருவல் – 1 கப்
ஏலக்காய் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்
நெய் – 1 டீஸ்பூன்
கொதிக்கும் நீர் – 1 மற்றும் 1/2 கப் (+ அல்லது -)
உப்பு – 1/4 தேக்கரண்டி

செய்முறை:
மாவை தயாரிப்பதற்கான படிகள்:

ஒரு பாத்திரத்தில், மாவு மற்றும் உப்பு சேர்த்து, தேவையான கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து, மென்மையான மாவில் பிசையவும். ஒதுக்கி வைக்கவும்.

பூரணம் செய்வதற்கான படிகள்:

ஒரு பாத்திரத்தில் 1/2 கப் தண்ணீர் விட்டு வெல்லம் சேர்த்து வெல்லம் கரையும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.

தனி கடாயில் வெல்லம் பாகு வடிகட்டி 3/4 பங்கு குறையும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.

பிறகு தேங்காய் துருவல் சேர்த்து நன்கு கலந்து தண்ணீர் குறையும் வரை வதக்கி, அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.

ALSO READ:  மதமாற்ற விவாதம் ... மீண்டும்!

நெய் மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து, நன்கு கலந்து தனியாக வைக்கவும். கொழுக்கட்டை தயாரிப்பதற்கான படிகள்:
மாவை 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உருண்டைகளாகப் பிரித்து, பூரணத்தை அதே பாகமாகப் பிரிக்கவும்.
ஒரு உருண்டையை எடுத்து வட்டமாகத் தட்டையாக வைத்து, பூரணத்தை நிரப்பி, விரும்பிய வடிவில் செய்து, எல்லாப் பந்துகளுக்கும் இதைச் செய்யுங்கள். (மேலே உள்ள படம் 1, 2 மற்றும் 3 இல் காட்டப்பட்டுள்ளது).
இட்லி பாத்திரத்தில் 12 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஆவியில் வேக வைத்து பரிமாறவும்.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 30 – வியாழன்| இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரண்டு ராசிகளுக்கும் உள்ள இன்றைய ராசிபலன்கள், திருக்குறள், சிந்தனைகள்....

தாமிரபரணி வெறும் ஆறு மட்டுமல்ல, ‘ஒரு தெய்வம்’; அது மாசுபடுவதை அனுமதிக்க முடியாது!

தாமிரபரணி ஆறு கடுமையாக மாசுபட்டுள்ளதாகவும், இந்துக்கள் மேற்கொள்ளும் சடங்குகளும் இதற்கு ஒரு காரணம் என்றும் சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தின் மதுரை கிளை தெரிவித்துள்ளது.

பஞ்சாங்கம் – ஜூலை 29 – புதன் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், ராசிபலன்கள், ஜோதிடம், பொன்மொழிகள், திருக்குறள்,

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 28 – செவ்வாய் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம் தகவல்கள், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான இன்றைய ராசி பலன்கள், திருக்குறள், சிந்தனைகள்...

Topics

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 30 – வியாழன்| இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரண்டு ராசிகளுக்கும் உள்ள இன்றைய ராசிபலன்கள், திருக்குறள், சிந்தனைகள்....

தாமிரபரணி வெறும் ஆறு மட்டுமல்ல, ‘ஒரு தெய்வம்’; அது மாசுபடுவதை அனுமதிக்க முடியாது!

தாமிரபரணி ஆறு கடுமையாக மாசுபட்டுள்ளதாகவும், இந்துக்கள் மேற்கொள்ளும் சடங்குகளும் இதற்கு ஒரு காரணம் என்றும் சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தின் மதுரை கிளை தெரிவித்துள்ளது.

பஞ்சாங்கம் – ஜூலை 29 – புதன் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், ராசிபலன்கள், ஜோதிடம், பொன்மொழிகள், திருக்குறள்,

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 28 – செவ்வாய் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம் தகவல்கள், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான இன்றைய ராசி பலன்கள், திருக்குறள், சிந்தனைகள்...

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 27 – திங்கள் | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

இன்றைய பஞ்சாங்கம், பன்னிரு ராசிகளுக்குமான பலன்கள், நட்சத்திர பலன்கள், அதிர்ஷ்ட எண்கள், அதிர்ஷ்ட நிறம், திருக்குறள், சிந்தனைகள்...

கல்வி அமைச்சரின் ராஜினாமா – மத்திய அரசின் தோல்வியா, விவேகமா?

தர்மேந்திர பிரதான் ராஜினாமா செய்தது மத்திய அரசின் தோல்வியா என்ற கேள்வி பலர் மனதில் எழும். இல்லை, அது மத்திய அரசின் விவேகம் என்பதுதான் சரியான பதிலாக இருக்கும்.

ஊக்கம் தரும் விஜய் திவஸ்; குருபூர்ணிமாவில் கலாம் நினைவுகள்!

எனதருமை நாட்டுமக்களே, வணக்கம்.  நம்முடைய வாழ்க்கையிலே சில தேதிகள் எப்படிப்பட்டவை என்றால், அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள நாம் நாட்காட்டியைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியம் எல்லாம் இருப்பதில்லை. 

Entertainment News

Popular Categories