spot_img
spot_img

சற்று முன் :

சினிமா :

ஆன்மிகம்:

― Advertisement ―

To Read this news article in other Bharathiya Languages

Homeசமையல் புதிதுஆரோக்கிய சமையல்: தூதுவளை கூட்டு!

ஆரோக்கிய சமையல்: தூதுவளை கூட்டு!

- Advertisement -
thuthuvalai
thuthuvalai

தூதுவளை கூட்டு

தேவையான பொருட்கள்

தூதுவளை கீரை. – ஒரு கைப்பிடி அளவு

பச்சை பயிறு. -100 கிராம்

தேங்காய் துருவல் -4 டேபிள் ஸ்பூன்

இஞ்சி -சிறிய துண்டு

உப்பு -தேவையான அளவு

தாளிக்க

கடுகு உளுத்தம்பருப்பு சீரகம் _தலா அரை டீஸ்பூன் கருவேப்பிலை பெருங்காயம் எண்ணெய் _சிறிதளவு

செய்முறை

Screenshot 2020 0514 170628

தூதுவளையை ஆய்ந்து முளைகட்டிய பச்சைப் பயறுடன் வேக வைக்கவும்.

தேங்காய்த்துருவல் தோல் நீக்கிய இஞ்சி ,மிளகாய் வற்றல் உடன் மிக்ஸியில் நன்றாக அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும்.

வேகவைத்த தூதுவளை முளைகட்டிய பயிர் கலவையில் அரைத்த விழுதை சேர்த்து கொதிக்கவிடவும் தாளிக்க எடுத்துக்கொண்ட பொருளை கொண்டு தாளித்து இறக்கவும்.

இது சளி இருமல் ஆகிய தொற்றிலிருந்து நிவாரணத்தை அளிக்கிறது

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

உடனுக்குடன் தினசரி தமிழ்ச் செய்திகளை உங்களது டெலிகிராம் ஆப்.,பில் பார்க்கலாம்!
தினசரி செய்திகள் சேனலில் இணையுங்கள்!

https://t.me/s/dhinasari
Whatsapp - தினசரி செய்திகள் சேனலில் இணையுங்கள்!
https://www.whatsapp.com/channel/dhinasari

Follow us on Social Media

19,184FansLike
386FollowersFollow
93FollowersFollow
0FollowersFollow
4,866FollowersFollow
18,200SubscribersSubscribe