நுங்கு பனானா நைஸ்க்ரீம் காலை உணவு!

Published:

PALM FRUIT BANANA NICECREAM BREAKFAST BOWL
PALM FRUIT BANANA NICECREAM BREAKFAST BOWL

நுங்கு பனானா நைஸ்க்ரீம் காலை உணவு

தேவையான பொருட்கள்:
நுங்கு – 5 துண்டுகள் (நறுக்கியது)
வாழைப்பழம் – 2 எண் (நறுக்கியது)
கிரானோலா / மியூசெலி – 1/2 கப்
சியா விதைகள் – 1 டீஸ்பூன்
ஆளி உணவு – 1 தேக்கரண்டி
வாழை துண்டுகள்
மா க்யூப்ஸ்
மாதுளை கர்னல்கள்
பனை பழ துண்டுகள்
பாதாம், திராட்சை, முந்திரி

செய்முறை
ஒரு உறைவிப்பான் பையில் நறுக்கிய வாழைப்பழம் மற்றும் பனை பழங்களைச் சேர்த்து ஒரே இரவில் உறைய வைக்கவும். அடுத்த நாள் உறைந்த வாழைப்பழம் மற்றும் பனை பழ துண்டுகளை ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும், ஒரு டீஸ்பூன் பால் அல்லது பாதாம் பால் சேர்த்து மென்மையான பேஸ்ட்டாக மாற்றவும்.

நைஸ்கிரீமை கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும். கிரானோலா, வாழைப்பழம், மா, மாதுளை, பனை பழம், சியா விதைகள், ஆளி உணவு, கொட்டைகள் மற்றும் திராட்சையும் சேர்த்து அடுக்கவும்.

ALSO READ:  வித்யா ததாதி விநயம்! பணிவே வெற்றியாளரின் உன்னதப் பண்பு!

Related articles

Recent articles

spot_img