கேரள ஸ்பெஷல்: தண்டுக்கீரை கூட்டு!

Spinach joint - 2026

தண்டுகீரை கூட்டு
தண்டு கீரை / தண்டுகள் – 20
பாசி பருப்பு – 1/4 கப்
வெங்காயம் – 1/2 கப் (நறுக்கியது)
பச்சை மிளகாய் – 3
அரைத்த தேங்காய் – 2 தேக்கரண்டி
எண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டி
கடுகு விதைகள் – 1/2 டீஸ்பூன்
சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன்
அசாஃபோடிடா – 1/4 டீஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை – 5
உப்பு – 1/2 டீஸ்பூன் (அல்லது சுவைக்க)

செய்முறை
பாசி பருப்பை குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். 3 விசில் வரை ஒரு ப்ரீஷர் குக்கரில் சமைத்து தயாராக வைக்கவும்.

தண்டுகளை இலைகளிலிருந்து பிரிக்கவும் (நீங்கள் விரும்பினால் இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம்… தேங்காயை அரைத்து தயார் நிலையில் வைக்கவும்.

சில சமயங்களில் சிவப்பு வகைகளையும் பெறலாம். தண்டுகளை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் சூடாக்கவும், கடுகு, சீரகம் மற்றும் கறிவேப்பிலை பிரிக்கவும். அசாஃபோடிடாவை தெளிக்கவும்.

ALSO READ:  பிறரிடம் இருக்கும் அர்ப்பணிப்பு நம்மிடம் ஏன் இல்லை?

பச்சை மிளகாயுடன் வெங்காயத்தை சில நிமிடங்கள் வதக்கவும். இப்போது நறுக்கிய தண்டுகளை சேர்த்து வதக்கவும்

சுடரை நடுத்தர அளவிற்கு கொண்டு வாருங்கள், ஒரு மூடியுடன் மூடி, 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக சமைக்கவும். தடிமனான தண்டுகள் அதிக நேரம் எடுக்கும்… பொறுமை தேவை, தண்டுகள் மென்மையாக இருக்கும் வரை மூடி வைத்து சமைக்கவும்.

இப்போது சமைத்த பருப்பை உப்பு சேர்த்து நன்கு சமைத்த தண்டுகளில் சேர்க்கவும்.
இந்த கலவை கீரை தாண்டு ஹோல்டின் கிட்ஸ் வடிவத்துடன் சங்கி போல இருக்கும், ஆனால் மென்மையாக இருக்கும்!

இறுதியாக அரைத்த தேங்காயில் சேர்த்து விரைவான கலவையை கொடுத்து அணைக்கவும். காரா குழம்புக்கு ஒரு பக்கமாக பரிமாறவும் அல்லது நெய்யின் தூறல் கொண்டு அரிசி மேல் சாப்பிடவும்!

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hot this week

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 12 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

விதிமீறல் பட்டாசு ஆலைகளின் உரிமங்களை ரத்து செய்து போலீஸார் நடவடிக்கை!

மேலும் இது போன்ற தொடர் ஆய்வுகள் நடத்தப்படும் எனவும் விதிமீறல்கள் கண்டறியப்பட்டால் உரிமைத்தை தற்காலிகமாக ரத்து செய்யும் நடவடிக்கை தொடரும் எனவும் அதிகாரிகள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

சிவகாசி அச்சக அதிபர் வீட்டில் கொள்ளை; கொள்ளையர்களுக்கு அடைக்கலம் கொடுத்த 4 பேர் கைது!

விருதுநகர் மாவட்டம், சிவகாசியில் அச்சக அதிபர் வீட்டில் 75 பவுன் நகையை கொள்ளையடித்த கொள்ளையர்களுக்கு அடைக்கலம் கொடுத்து கொள்ளைக்கு உதவியதாக 4 பேரை போலீசார் கைது செய்தனர்!

பிரபல பின்னணி பாடகி எஸ்.ஜானகி மைசூரில் காலமானார்!

பல ஆயிரக்கணக்கான பாடல்களால் ரசிகர்களைக் கவர்ந்து இழுத்த பிரபல பின்னணிப் பாடகி எஸ். ஜானகி தமது 88வது வயதில் மைசூரில் இன்று காலமானார்.

முக்கிய அரசு விழாக்களில் ‘வந்தே மாதரம்’ பாடலே முதலில் : உள்துறை அமைச்சகம்!

இந்தியாவின் தேசியப் பாடலான 'வந்தே மாதரம்'-பாடலை இசைப்பது அல்லது பாடுவது குறித்த விரிவான வழிகாட்டுதல்களை அரசு வெளியிட்டுள்ளது.

Topics

பஞ்சாங்கம் ஜூலை 12 – ஞாயிறு | இன்றைய ராசி பலன்கள்!

பஞ்சாங்கம், தினசரி திதி நட்சத்திரம் நல்ல நேரம் ராகு காலம் எமகண்டம் பன்னிரு ராசிகளின் ராசிபலன்கள் தினம் ஒரு திருக்குறள்

விதிமீறல் பட்டாசு ஆலைகளின் உரிமங்களை ரத்து செய்து போலீஸார் நடவடிக்கை!

மேலும் இது போன்ற தொடர் ஆய்வுகள் நடத்தப்படும் எனவும் விதிமீறல்கள் கண்டறியப்பட்டால் உரிமைத்தை தற்காலிகமாக ரத்து செய்யும் நடவடிக்கை தொடரும் எனவும் அதிகாரிகள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

சிவகாசி அச்சக அதிபர் வீட்டில் கொள்ளை; கொள்ளையர்களுக்கு அடைக்கலம் கொடுத்த 4 பேர் கைது!

விருதுநகர் மாவட்டம், சிவகாசியில் அச்சக அதிபர் வீட்டில் 75 பவுன் நகையை கொள்ளையடித்த கொள்ளையர்களுக்கு அடைக்கலம் கொடுத்து கொள்ளைக்கு உதவியதாக 4 பேரை போலீசார் கைது செய்தனர்!

பிரபல பின்னணி பாடகி எஸ்.ஜானகி மைசூரில் காலமானார்!

பல ஆயிரக்கணக்கான பாடல்களால் ரசிகர்களைக் கவர்ந்து இழுத்த பிரபல பின்னணிப் பாடகி எஸ். ஜானகி தமது 88வது வயதில் மைசூரில் இன்று காலமானார்.

முக்கிய அரசு விழாக்களில் ‘வந்தே மாதரம்’ பாடலே முதலில் : உள்துறை அமைச்சகம்!

இந்தியாவின் தேசியப் பாடலான 'வந்தே மாதரம்'-பாடலை இசைப்பது அல்லது பாடுவது குறித்த விரிவான வழிகாட்டுதல்களை அரசு வெளியிட்டுள்ளது.

ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கே கோயில் சொத்துகளை பட்டா போடுவதா? தவெக., அரசுக்கு வலுக்கும் கண்டனங்கள்!

அரசு நிலத்தை ஆக்கிரமிப்பது சட்டவிரோதம் என்றால் கோவில் நிலத்தை ஆக்கிரமித்து அபகரிப்பதை தமிழக அரசு அனுமதிக்கலாமா?

அருந்தமிழ் 50: திறனாய்வு!

கவிஞர் ஜெயஸ்ரீ எம்.சாரி அவர்கள் அருந்தமிழ் என்னும் தலைப்பில் அருமையான புதுக்கவிதைகள் 50 வகையான தலைப்புகளில் கவிதைகளைத் தந்துள்ளார்.

பாகிஸ்தானுடன் கொல்லைப்புற வழியில் பேச்சுவார்த்தையா?

அதன் உண்மை நிறத்தை உள்ளபடியே தெரிந்ததால் 'பயங்கரவாதமும் பேச்சுவார்த்தையும் ஒன்றாக பயணிக்காது' என்ற கொள்கையில் இந்தியா உறுதியாக உள்ளது. இதைத்தான் கொழும்பு உட்பட எல்லா மேடைகளிலும் இந்தியா தொடர்ந்து சொல்லி வருகிறது.

Entertainment News

Popular Categories