Author: Suprasanna Mahadevan

மாத கர்ப்பிணியான செவிலியர் ஒருவர் கர்நாடகா அரசு மருத்துவமனையில் தினமும் 6 மணிநேரம் பணியாற்றி வருவது நெகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.கர்நாடகாவின் சிவமொக்கா நகரில் கஜனூரு கிராமத்தில் வசித்து வரும் ரூபா பிரவீன் ராவ் என்ற...

எல்லாம் தெரியும் என்பது கர்வம் நமக்கு என்று வருகிறதோ அன்று இருந்த நமக்கு ஒன்றும் தெரியாமல் போய்விடும்

நமது அன்றாட உணவில் காய்கள் அதிகம் இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். உடலுக்கு தேவையான பல சத்துகளை அளிக்க கூடிய காய் வகைகள் ஏராளம் உள்ளன.தினமும் ஒவ்வொரு வகையான காய்கறிகளை நாம்...

பலாச்சுளை போளிதேவையானவை: கொட்டை நீக்கிய பலாச்சுளை - 20, கோதுமை மாவு ...

மைசூர் போண்டாதேவையானவை: உளுத்தம்பருப்பு ...

பிராணிகளுக்கு ப்ரத்யவாயம் அதாவது பாபம் உண்டாகாது. ஞானம் வராத மனிதன் தவறு செய்தால் ப்ரத்யவாயம் உண்டாகும்

பலாப்பழ பாயாசம் செய்ய…!தேவையான பொருட்கள்:பலாப்பழம் - 20தேங்காய் பால் ...

சேமியா – மாம்பழ கீர்தேவையானவை: வறுத்த சேமியா – கால் கப், மாம்பழம் ...

பொடுகு குறைய :செம்பருத்திப் பூ கூந்தலை அற்புதமாக வளரச் செய்யும். செம்பருத்தி, துளசி, வெட்டிவேர் கலந்த எண்ணெய் கூந்தலை நீண்டு வளரச் செய்யும் . மேலும் பொடுகை முழுவதும் கட்டுப்படுத்தும்.செம்பருத்தி பூ.துளசி விதை.வெட்டிவேர்.தேங்காய்...

என்னுடைய துன்பத்திற்கு அவன்தான் காரணம் அவனை எப்படி பழி வாங்கலாம் என்று சிந்தனை ஏற்படும்

பலாப்பழ ஜாம்தேவையானவை: நன்கு கனிந்த பலாச்சுளைகள் – 10 (பெரியது), வெல்லம் ...

ஆம் தால்தேவையானவை: மாம்பழத் துண்டுகள் ...