Explore more Articles in
சமையல் புதிது
சமையல் புதிது
ஆரோக்கிய டிபன்: கோதுமை மாவு வெங்காய பணியாரம்!
கோதுமை மாவு வெங்காய பணியாரம்தேவையான பொருட்கள் :
கோதுமை மாவு - 1 கப்பச்சரிசி மாவு - அரை கப்ரவை - 1/4 கப்தயிர் - 1/2 கப்உப்பு - தேவையான அளவு
தாளிக்க :
எண்ணெய்...
சமையல் புதிது
ஆரோக்கிய டிபன்: வாழைப்பழ பணியாரம்!
வாழைப்பழ பணியாரம்தேவையான பொருட்கள்
ரவை - 100 கிராம்மைதா - 100 கிராம்சர்க்கரை அல்லது வெல்லம் - 100 கிராம்திக்கான தேங்காய் பால் - 1 கப்பெரிய நன்கு கனிந்த வாழைப்பழம் - 1நெய்...
சமையல் புதிது
ஆரோக்கிய டிபன்: குதிரைவாலி பணியாரம்!
குதிரைவாலி பணியாரம்தேவையான பொருட்கள்2 கப் ஏதாவது தினை1/2 கப் குதிரைவாலி1/4 தேக்கரண்டி வெந்தய விதைகள்2 டீஸ்பூன் அவல்உப்பு சுவைக்க
செய்முறைதினை மற்றும் குதிரைவாலி மற்றும் மெத்தி விதைகளை 4 முதல் 5 மணி நேரம்...
சமையல் புதிது
ஆரோக்கிய டிபன்: சோளப் பணியாரம்!
சோள பணியாரம்தேவையான பொருட்கள்
1 கப் சோளம்1/4 கப் உளுந்து பருப்பு1/2 ஸ்பூன் வெந்தய விதைகள்
1 ஸ்பூன் எண்ணெய் + வறுக்க3/4 ஸ்பூன் கடுகு விதைகள்1 டீஸ்பூன் உளுந்து பருப்பு2 காய்ந்த மிளகாய் பொடியாக நறுக்கியது1 ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை பொடியாக நறுக்கியது1/4 ஸ்பூன் கீல்1 பெரிய வெங்காயம் பொடியாக நறுக்கியதுஉப்பு சுவைக்க3/4 முதல் 1 கப் தண்ணீர்
செய்முறைகள்
சோளத்தை அளந்து, ஒரு கலவை பாத்திரத்தில் போதுமான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து, அதை...
சமையல் புதிது
ஆரோக்கிய டிபன்: ஓட்ஸ் பணியாரம்!
ஓட்ஸ் பணியாரம்தேவையான பொருட்கள்1 கப் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்½ கப் ரவா1 வெங்காயம் நறுக்கப்பட்ட துடுப்பு1 பச்சை மிளகாய் நன்றாக நறுக்கியது1 அங்குல துண்டு இஞ்சி நன்றாக நறுக்கியது2 முதல் 3 தேக்கரண்டி கேரட்...
சமையல் புதிது
ஆரோக்கிய டிபன்! ரவா பீட்ரூட் பணியாரம்!
ரவா பீட்ரூட் பணியாரம்தேவையான பொருட்கள்
¾ கப் ரவை/சூஜி/ரவா¼ கப் உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ்¾ கப் சாதாரண தயிர்/தயிர்¼ கப் பீட்ரூட் ப்யூரி¼ கப் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம்2 ஸ்பூன் பொடியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி இலைகள்/கொத்தமல்லிசிறிய இஞ்சி துண்டு1-2 பச்சை மிளகாய் (பொடியாக நறுக்கியது)4-5 கறிவேப்பிலை1 ஸ்பூன் கடுகு விதைகள்/ராய்¼ ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா/பழ உப்பு(எனோ)சிவப்பு மிளகாய் தூள் தேவைக்கேற்ப
ருசிக்க உப்பு
½ கப் தண்ணீர்2 ஸ்பூன் எண்ணெய்
செய்முறை
இஞ்சி,...