ஆரோக்கிய டிபன்: மில்லெட் புடலை கட்லெட்
மில்லட் புடலை கட்லெட்தேவையான பொருட்கள் 2 கப் தினை மாRead More…
Category: சமையல் புதிது
Cookery
ஆரோக்கிய சமையல்: வேப்பம்பூ துவையல்!
வேப்பம்பூ துவையல் தேவையான பொருட்கள் வேப்பம்பூநெல்Read More…
ஆரோக்கிய டிபன்: சிறுதானிய சிரட்டை புட்டு!
சிறுதானிய சிரட்டை புட்டு உடல் பருமன், நீரிழிவு, எலுமRead More…
ஆரோக்கிய டிபன்: ராகி கார புட்டு!
ராகி கார புட்டுதேவையான பொருட்கள் • 2 கப் ராகி மாவு / கேRead More…
மூலத்துக்கு முடிவு கட்டும் கருணைக்கிழங்கு பொடி!
கருணைக் கிழங்கு பொடி மூல நோய் மட்டுமல்லாமல் மலச்சிகRead More…
ஆரோக்கிய சமையல்: பீட்ரூட் ஊறுகாய்!
பீட்ரூட் ஊறுகாய்தேவையான பொருட்கள் 1 பீட்ரூட்1/4 ஸ்பூனRead More…
அப்பாச்சி தீர்வு: வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு..!
வயிற்றில் பூச்சிகள் வேப்பிலையை இடித்துச்சாறெடுத்தRead More…
ஆரோக்கிய ஸ்நாக்ஸ்: சிறுதானிய ரொட்டி!
சிறுதானிய ரொட்டிதேவையான பொருட்கள் 1/4 கப் நாட்டு கம்பRead More…
ஆரோக்கிய ஸ்நாக்ஸ்: ராகி கடலை எள்ளு உருண்டை!
ராகி கடலை எள்ளு உருண்டைராகி தூள் / தினை – 1 கப்மாவுக்கு சRead More…
ஆரோக்கிய சமையல்: குதிரைவாலி கஞ்சி!
குதிரைவாலி கஞ்சிதேவையான பொருட்கள் 1 /4 கப் குதிரைவாலி Read More…
ஆரோக்கிய டிபன்: ராகி பணியாரம்!
கேழ்வரகு குழி பணியாரம்தேவையான பொருட்கள் • 1 கப் கேழ்Read More…
ஆரோக்கிய டிபன்: பருப்பு பணியாரம்!
பருப்பு பணியாரம்தேவையான பொருட்கள் ½ கப் இட்லி அரRead More…