நலவாழ்வு

Homeநலவாழ்வு

துப்பிப் போட்ட விதைகள்!

ஆனந்தன் அமிர்தன்நாம் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நிஜக்கதை.எங்கள் கிராமத்தில் ஒவ்வொரு கோடைகாலத்திலும் சிறுவர்களுக்கான “தர்பூசணி சாப்பிடும் போட்டிகள்” நடைபெறும். எந்தக் குழந்தையும் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிட்டுக் கொள்ளலாம்.கோடைகாலம் வந்தாலே எங்களுக்கு கொண்டாட்டம்...

COMPLAINT BOX
உங்கள் புகார்களை இங்கே பதிவு செய்யலாம்…
நீங்கள் அன்றாடம் சந்திக்கும் பிரச்னைகள், அரசுத் துறை, அலுவலகங்கள் முதலியவற்றில் எதிர்கொள்ளும் சிக்கல்களை தகுந்த ஆதாரங்களுடன் பதிவு செய்யலாம்.
COMPLAINT BOX

கொரோனா தொடர்ச்சியாக, வட சீனாவில் குழந்தைகளிடம் அதிகரித்த சுவாச நோய்கள்! WHO கண்காணிப்பு!

வடக்கு சீனாவில் குழந்தைகள் மத்தியில் சுவாச நோய்கள் கொத்துக் கொத்தாக பரவுவது குறித்து உலக சுகாதார அமைப்பு அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளது.

― Advertisement ―

குடிமக்களுக்கு மோடி விடுத்த அறைகூவல்!

நம் தேசமானது, சுதந்திரத்தின் 75ஆவது ஆண்டினை அமுதப் பெருவிழாவாகக் கொண்டாடிய போது, அப்போதே நான் இந்த விஷயத்தை, அனைவரின் முன்பாகவும் வைக்கத் தொடங்கி விட்டேன்

More News

மோடியின் கேரண்டி: உறுதியான சர்வதேச உறவுகள், ராஜதந்திர செயல்பாடுகள்!

ஆகையால் தான் நான், ப்ரோட்டோகாலில் சிக்கிப் போவதற்கு பதிலாக, செயல்பாட்டின் மீது கவனத்தைச் செலுத்தி, ராஜதந்திரத்தின் நிலையை, மாற்றியமைக்க முயற்சித்தேன்.

மின்னணு வாக்குப்பதிவு இயந்திரம் குறித்த வழக்குகள்: உச்ச நீதிமன்றம் தள்ளுபடி!

100% EVM-VVPAT குறுக்கு சரிபார்ப்பு, சின்னம் ஏற்றும் அலகுக்கு சீல் வைப்பதற்கான வழிமுறைகளை வழங்கக் கோரிய மனுக்களை உச்ச நீதிமன்றம் தள்ளுபடி செய்தது.

Explore more from this Section...

ஆரோக்கிய உணவு: வெஜிடபுள் கீரை சூப்!

வெஜிடபிள் - கீரை சூப்தேவையானவை:பொடியாக நறுக்கிய முளைக்கீரை - ஒரு கப், பொடியாக நறுக்கிய கோஸ் - சிறிதளவு, சோள மாவு - ஒரு டீஸ்பூன், மிளகுத்தூள் - ஒரு டீஸ்பூன்,...

உங்கள் சந்தேகங்களை நீக்கும் சமையல் குறிப்புக்கள்!

ஓட்டலில் சுடுவதுபோல் கல்தோசைபச்சரிசியையும், உளுந்தையும் மூன்றுக்கு ஒன்று என்கிற விகிதத்தில் போட்டு ஒன்றாகவே 2 மணி நேரம் ஊற வைத்து நைஸாக அரைத்துக் கொள்ளவும். தோசைக்கல்லில் மாவை ஊற்றிய பிறகு எண்ணெயை...

ப்பா.. சூப்பர்! அப்பள பஜ்ஜி போட்டு அசத்துங்கள்!

அப்பள பஜ்ஜி தேவையானவை: உளுந்து அப்பளம் அல்லது மிளகு அப்பளம் - 4, கடலை மாவு ...

சிறந்த கிருமிநாசினி இத பத்தி தெரியுமா?

சாதாரண ஜுரம் மற்றும் சுவாச பாதிப்புகள் விலக, சில துண்டுகள் சித்தரத்தையை தூளாக்கி அத்துடன் அதே அளவு கற்கண்டைக் தூளாக்கி இவற்றை, ஒன்றாகக் கலந்து வைத்துக்கொண்டு, அதில் சிறிதளவு தினமும் பாலில் கலந்து...

கலக்கலான மாலை சிற்றுண்டி கலவை பருப்பு வடை!

கலவை பருப்பு வடைதேவையானவை:உளுத்தம்பருப்பு – அரை கப், கடலைப்பருப்பு ...

ஆரோக்கிய சமையல்: பீட்ரூட் கோளா உருண்டை!

பீட்ரூட் கோளா உருண்டைதேவையானவை: பீட்ரூட் ...

பூரி செய்யும் போது இப்படி செஞ்சு பாருங்க சூப்பரா இருக்கும்!

மோர்க்குழம்பு செய்யும்போது கொஞ்சம் அன்னாசிப்பழத் துண்டுகளைச் சேர்க்கவும். கமகமவென வாசனையோடு, ருசியாகவும் இருக்கும்.பூரி மாவில் கொஞ்சம் சோயா மாவும் சேர்த்தால், பூரி மொறுமொறுவென இருக்கும். சோயா மாவில் புரதம் அதிகமாக இருப்பதால் ‘புரத...

இங்க பாருங்க இப்படி செய்யணும் சுவீட் மங்களூர் போண்டா!

மங்களூர் போண்டா சுவீட்தேவையான பொருட்கள்மைதா - 1 கப்சர்க்கரை ...

சுறுசுறுப்பா இப்பவே பண்ணுங்க இந்த பருப்பு போண்டா!

பருப்பு போண்டாதேவையானவை: கடலைப்பருப்பு – அரை கப்,...

ஆரோக்கியம்: டிப்ஸோ டிப்ஸ்:

காலை உணவிற்கு முன் தினமும் ஒரு தக்காளி சாப்பிட்டு வரவேண்டும். ஒரு 3-4 மாதங்களுக்கு இதைச்செய்தால் உடல் எடை குறையும்.இரவு நேரத்தில் பப்பாளிப் பழம் ஒரு துண்டு சாப்பிடுவதன் மூலம் மாதவிலக்கு பிரச்சனைகள்...

மனதை மயக்கும் மைதா பக்கோடா!

மைதா பக்கோடாதேவையானவை: மைதா ...

அழகுக் குறிப்பு: முகம் பொலிவுடன் இருக்க…

உலர்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் கிளிசரினுடன் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து முகத்தில் தடவி வரலாம்.முகம் மிருதுவாகவும், ரோஸ் நிறத்துடனும் இருக்க ரோஜாப் பூ (பன்னீர் ரோஜா) இதழ்களை அரைத்து, அதோடு...

SPIRITUAL / TEMPLES