நலவாழ்வு

ராகி கொழுக்கட்டைகுழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான ஓர் ஸ்நாக்ஸ் செய்து கொடுக்க நினைத்தால், ராகி கொழுக்கட்டை செய்து கொடுங்கள்.குழந்தைகளுக்கு சத்துநிறைந்த ராகி கொழுக்கட்டைதேவையான பொருட்கள் :ராகி மாவு ...

தமிழ்நாட்டில் பெண்களில் சுமார் 30 சதவீதமும், ஆண்கள் 28 சதவீதமும் உடல்பருமன் உடையவர்களாக இருக்கின்றனர்.

ஆண்கள் கொய்யா இலையை டீ போட்டு குடித்து வந்தால், விந்தணுவின் உற்பத்தி அதிகரிப்பதோடு, விந்தணுவின் தரமும் அதிகரிக்கும்.குடி போதையில் உள்ளவர்களுக்கு போதையை உடனே முறிக்க கொய்யா இலையை உண்ண கொடுத்தால் உடனே வெறி...

பீட்ரூட் அம்மணி கொழுக்கட்டைதேவையானவை: களைந்து, உலர்த்தி, அரைத்த பச்சரிசி மாவு – ஒரு கப், பீட்ரூட் பெரியது ...

வெள்ளரி விதை ஸ்வீட் டிலைட்தேவையானவை: வெள்ளரி விதை – 20 கிராம், கொப்பரைத்...

நாவல் மரத்தின் பழம், இலை, மரப்பட்டை மற்றும் விதை என அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் வாய்ந்தவை. இப்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் ‘பி’ போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.நாவற்பழத்தின் விதைகள் நீரிழிவு நோயைக்...

முக்கனி ஓட்மீல்தேவையானவை: ஓட்ஸ் ...

நேந்திரம் பழ சாண்ட்விட்ச்தேவையானவை: நேந்திரம் பழம் –...

இங்கு உற்பத்தி செய்யப்படும் மூலிகை முகக்கவசங்கள் தமிழ்நாடு மட்டுமின்றி ஆந்திரா, கேரளா, கர்நாடகா ஆகிய மாநிலங்களுக்கும் அனுப்பி வருகிறோம்.

இலந்தைப் பழம், காரம்பழம், கோவாப்பழம் என பல வகைகள் உள்ளன. இந்த பழங்களில் மருத்துவப் பயன்கள் அதிகம் உண்டு. இலந்தையின் பிறப்பிடம் சைனா. 4000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது. இது சுமார் 30 அடி...

பிரெட் மஞ்சூரியன்தேவையானவை: கோதுமை பிரெட் ...

வால்நட் பால்ஸ்தேவையானவை: வால் நட் – 50 கிராம் (ஒன்றிரண்டாக பொடிக்கவும்), பால் பவுடர்...