நலவாழ்வு

வல்லாரை ஜூஸ்ல இல்லாத பயனே இல்லை!

வல்லாரை ஜுஸ்தேவையான பொருட்கள்:வல்லாரைக் கீரை – 50 கிராம்ரோஜா இதழ்கள் ...

ஆளாளுக்கு அடிச்சு பரத்தும் ஆலு டோஃபி!

உருளைக்கிழங்கு டோஃபிதேவையான பொருட்கள்மாவிற்கு…மைதா - அரை கப்,ஓமம் ...

ஆரோக்கிய உணவு: புரோட்டீன் விட்டமின் கொழுக்கட்டை!

புரோட்டீன் விட்டமின் கொழுக்கட்டைதேவையானவை: முளைகட்டிய கொண்டைக்கடலை, முளைகட்டிய பச்சைப் பயறு, முளைகட்டிய பட்டாணி (சேர்த்து) ...

திருமணமான தம்பதிகள் உண்ண ஏற்ற சிற்றுண்டி!

விராலி தோசைதேவையான பொருள்கள்:விராலி தூள் – 10 கிராம்சீரகத்தூள் ...

மாலையில் ஒரு ஆரோக்கிய ஸ்நாக்ஸ்!

மல்லியையும் புதினாவையும் சிறிது நீர் விட்டு மிக்ஸியில் நைசாக அரைத்து கலவையில் சேர்க்கவும்.

அலோபதியிலிருந்து…ஹோமியோபதிக்கு படையெடுக்கும் மக்கள்!

மதுரையில் அலோபதியிலிருந்து, ஹோமியோபதி சிகிச்சைக்கு தொடர்ந்து படையெடுத்து வருகின்றனர்.
- 2026

அதி வேக ஆண்மைக்கு.. இந்த சூரணத்தை வீட்டில செஞ்சு சாப்பிடுங்க!

ஏழு மூலிகைகள் ஏழு வகையான இயற்கைப் பொருள்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஆறு மூலிகைகள் மற்றும் அதனுடன் ஏழாவதாக பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சூரணமாக தயாரித்து சாப்பிட வேண்டும்.1. நிலப் பனங்கிழங்கு 2. தண்ணீர்விட்டான்...

வேர்கடலை வெங்காயக் குழம்பு!

வேர்க்கடலை – வெங்காயக் குழம்புதேவையானவை: வேகவைத்த வேர்க்கடலை – அரை கப், தோலுரித்த சின்ன வெங்காயம் ...

இயற்கை வயாகரா: மகிழம்பூ தரும் மகத்தான பலன்!

பாலுணர்வு மேம்பட மகிழம்பூ:மகிழம்பூ மனதை மயக்கி புத்துணர்ச்சி கொள்ளச் செய்யும். நமது மனத்தில் உள்ள எதிர்மறை எண்ணங்களை அறவே களைந்து நேர்மறை எண்ணங்களை அதிகப்படுத்தும். மகிழ மர நிழலில் ஒரு குட்டித் தூக்கம்...

அருமையான டிஷ் ட்ரை பண்ணி பாருங்க!

முந்திரி – கத்திரி துவட்டல்தேவையானவை: உடைத்த முந்திரி ...

குழந்தைகள் கொறிக்க காஜு ஈஸி பேல்!

காஜு ஈஸி பேல்தேவையானவை: உடைத்து, வறுத்த முந்திரி ...

உங்கள் ஆண்மைக்கு.. ஆறு வகை பிசின்!

ஆண்மை பெருக இலவம்நமது உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள இலவமரம் ஓர் வரப்பிரசாதம். இலவ மரத்தின் துவர்ப்பு நமது உடம்பிற்குத் தேவையான ஆற்றலை வாரி வழங்குகிறது.நமது உடம்பிலுள்ள கழிவுச் செல்களை நீக்கி புதிய...
- 2026

Recent articles